Врач-офтальмолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Валентина Меркулова заявила, что морковь и черника не смогут сохранить зрение или вылечить какие-либо заболевания.
В беседе с Life.ru она сказала, что в чернике и моркови действительно содержатся витамины группы B, PP и C, бета-каротин, а также лютеин и зеаксантин, но для поступления необходимого объёма веществ в организм человеку нужно было бы ежедневно съедать несколько килограммов черники и моркови.
Вместо этого Меркулова посоветовала принимать витаминно-минеральные комплексы и регулярно посещать офтальмолога.
«Никакие имеющиеся заболевания глаз черника и морковь не вылечат. Для поддержания хорошего зрения и профилактики глазных заболеваний гораздо важнее регулярные осмотры офтальмолога, контроль хронических заболеваний и здоровый образ жизни», — добавила она.
Ранее врач-диетолог Наталья Нефёдова в беседе с Nation News посоветовала поменять образ жизни, чтобы справиться с ожирением.