Иногда все проще, чем кажется... Будет классно, если ты сразу же возьмешь и внедришь их в жизнь. Но можно и постепенно, просто иногда перечитывая статью осознавать важные мелочи, из которых состоит жизнь.
I. Бдительность
Это мощное и четкое качество нужно использовать как щит от манипуляций, жалоб, нытья. Не погружайся в спасательство. Будь рядом, оказывай реальную помощь, но не сажай на шею никого. Даже собственных детей.
II. Готовность отойти
Извинись, если чувствуешь свою вину. Мужчина ты или женщина. Все равно. Разборки, обвинения и препирательства обходи стороной.
Оправданий ни кто не любит. 3 попытки извинений за большую нанесенную обиду - достаточно. Если человек не принимает их, то это его личное, не твое. Говорить о вине нет смысла, там застряла обида. Ему с ней жить.
Отходить надо уметь еще и от тех, кто манипулирует, жалуется, эмоционально давит и создает прочий дискомфорт.
III. Играй на равных
Хочешь быть обеспеченным и реализованным? Работай как те, кто этого уже достиг.
IV. Убери полярность
Жизнь - это не черное и белое. Между этими цветами есть другое, более яркое сочетание красок.
Это не только Победы и Поражения. Это еще и эмоции от действий, процесса, мелочей.
Ошибка думать, что счастливым ты станешь "только если...". Выйдешь замуж, купишь квартиру или похудеешь. Понимаешь о чем я?
Воооот. Не дели жизнь на красное и черное.
V. Проходи мимо
Чужие скандалы, конфликты, бесполезные сплетни - это все лишнее для тебя и вытягивает энергию. Поддерживай близких, но не бери на себя лишнее эмоциональное.
А еще... проходи мимо оценок. Нет смысла анализировать чьи-то действия, давать им оценку, сравнивать с собой.
VI. Надо уметь отпустить, расстаться
Старые вещи, идеи, отношения. Все то, что занимает место и не приносит больше радости - оставаться в жизни не должно. Это вредно.
С последним пунктом справиться сложнее всего. но надо, очень надо, для твоего же блага.
_____________________________________________________
Больше полезного в моем ТГ-КАНАЛЕ. Подкасты, юмор, рекомендации, немного личного. Или много. Там посмотрим.
