Всю жизнь мы чего-то боимся.
Боимся за свою жизнь, боимся за своих детей, боимся, что их не будет, боимся быть одинокими, непринятыми, непонятыми, не такими как все…и тд.
Нормально ли это?
Да! Нормально, если страх не блокирует нашу жизнь, развитие и будущее.
Часто на сеансах слышу о том, что страшно менять жизнь, страшно идти туда, где раньше не бывал, делать то, что раньше не делал.
От чего же такие страхи возникают?
Это и предыдущий свой опыт или опыт друзей и знакомых, и просто навязанные обществом шаблоны, по типу-«лучше синица в руках, чем журавль в небе».
Но….
Каждый совершает ошибки, но не каждый на них учится. А если глубже посмотреть, ошибки ли это?
А это уже вам решать, как вы сами к этому будите относиться.
Можно уходить в отрицание всего и себя в том числе и это только усугубит психо-эмоциональное состояние, а соответственно и физическое. Либо, воспринять произошедшее, как жизненный урок, вынести заключение и полученный опыт и двигаться с багажом знаний, а не с багажом негатива.
Счастливая и достойная жизнь в наших руках, мы за себя несем ответственнось и за все то, что в ней присходит.
Каждый наш прожитий день сейчас, влияет на то, как мы будем жить завтра.
Можно жить в сожалении о не сделанном, или корить себя за ошибки, а можно делать или исправлять, добиваясь нужных результатов уже сегодня, чтобы завтра было так, как хочешь ты.
«Хочешь жить так, как никогда не жил - начни делать то, что никогда не делал»
Главная формула саморазвития.
Как же добраться до этой гармонии в себе и гармонии с миром?
Изменить, принятые подсознанием, установки, осознано или не осознано, которые получили от родителей, братьев, сестер, соседей, общества и тд.
Можно ли их убрать или поменять?
Безусловно, Да!
«ПсихоФизика» - Системный подход к проблемам психологии и физиологии, даёт наивысший результат, на пути к счастливой и здоровой жизни.
Ссылка для консультаций в шапке профиля.
По тел: 8(928)611 57 03
Психология: детская и взрослая
Физиология: реабилитация, расслабление, коррекция мышечного дисбаланса, мануальный массаж
Возвращая лёгкость движения и радость к жизни.
#психофизика #психосоматика #терапия #психология #психотерапия