Приветствую гости и подписчики канала! Недавно записала для вас комплекс упражнений для развития баланса, координации и укрепления мышц тела. Комплекс содержит не типичные упражнения, используемые обычно в той же зарядке. А сложно координационные: на каждый счёт свое движение со сменой положения тела, рук или ног. Видели ли вы этот комплекс? Если да, то пытались попробовать его выполнить? Получилось? Загрузила по порядку все упражнения, если сделаете все, то получится комплекс упражнений на 10 минут 😉 Дорогие друзья, не стесняемся оставляем комментарии о новом комплексе, можете смайликом выразить свое мнение😉✅
Приветствую гости и подписчики канала!
Недавно записала для вас комплекс упражнений для развития баланса, координации и укрепления мышц тела.
Комплекс содержит не типичные упражнения, используемые обычно в той же зарядке. А сложно координационные: на каждый счёт свое движение со сменой положения тела, рук или ног.
Видели ли вы этот комплекс? Если да, то пытались попробовать его выполнить?
Получилось?
Загрузила по порядку все упражнения, если сделаете все, то получится комплекс упражнений на 10 минут 😉
Дорогие друзья, не стесняемся оставляем комментарии о новом комплексе, можете смайликом выразить свое мнение😉✅