Когда спускаешься в метро или заходишь в большой торговый центр, встречаешь очень много незнакомых людей с потухшим взглядом. Замечали? Или вы узнаете себя?
Одно из первых впечатлений о России, о котором вспоминаю туристы-иностранцы: «У вас люди почти не улыбаются». И в местах массового скопления людей (торговые центры, метро, транспорт) это заметно. Грустные, озадаченные, без улыбки… Можно подумать, что в нашей стране проблем больше, чем в какой-либо другой. Ведь так?!
Во многих странах мира люди улыбаются всем встречным-поперечным. И иногда это даже раздражает😁. Свои проблемы, заботы они почему-то умудряются оставлять дома или в офисах. Вы думаете, что русский менталитет устроен как-то иначе? Отчасти, вы правы!
Русский человек с его душой на распашку никогда не откажется пообщаться с тем, кто ему неинтересен и даже безразличен. В рамках собственного закрытого исследования я задавала один и тот же вопрос разным людям: «Почему вы приглашаете в гости людей, которые позволяют себе некрасивые поступки, хамство, грубость?» И что я получала в ответ?
Они как-то давно к нам приходят.
Почему не пустить человека, который пришел в гости?!
С ними, конечно, бывает много проблем, но не выгонять же.
Что подумают друзья, соседи, если я перестану общаться с этим человеком?!
Вы готовы тратить свою энергию, свое время на «чужих» людей по привычке или из-за мнения окружающих? Почему вы настолько сильно не уважаете себя?
Время, потраченное на пустые разговоры, можно было потратить с большей пользой. Почитать книгу, позаниматься спортом, освоить новую профессию, выработать новые полезные навыки, поиграть с ребенком, побеседовать с родителями, которые не слышали вас пару недель.
Наряду с тем, что неинтересные, ненужные люди воруют у вас время и энергию, они еще и «заражают» вас своим негативным отношением к жизни, к другим людям. Их тусклые и скучные разговоры оседают в вашей голове и постепенно заставляют вас с тоской смотреть на мир.
Все плохо.
Настроение на «троечку».
Перспектив нет.
Завтра понедельник и нужно тащиться на работы.
Все воруют.
Справедливости нет и т.д.
После общения с такими людьми не хочется ничего делать, совсем ничего. Куда проще опустить руки, обвинить мир в жестокости по отношению к вам. Замечали?
Получается, что вы растрачиваете себя на пустые разговоры и жалобы не только в момент общения с «чужими» людьми, но и долгое время спустя.
Стоит ли удивляться тогда тому, что из яркой и энергичной личности вы постепенно превращаетесь в зануду, брюзгу и в «чужого» человека для друзей и знакомых? Вы выгораете в неправильном окружении. Но виноваты в этом процессе не они, «чужие», а вы сами. Это вы сливаете свою энергию и жизнь в целом на пустых людей, на жалобы и стенания на несправедливость жизни. Вы добровольно заболеваете хандрой.
Что делать? Станьте хирургом. Да, да! Именно хирургом! Ради жизни пациента им иногда приходится ампутировать руки и ноги, которые уже нельзя спасти.
Примите для себя решение и откажитесь от общения с «чужими» людьми. Вы никому не должны дарить свое состояние, свой ресурс.
Если вы боитесь честно обозначить им причины ваше решения, сошлитесь на занятость, плохое самочувствие, усталость. Конечно, это уход от ответственности, детское поведение, но для начала этого будет достаточно. В противном случае вы будете постоянно чувствовать выгорание, упадок сил.
Узнали себя? Или вы пока в поиске причин своего выгорания? Напишите. Найдем для вас оптимальный выход из сложившейся ситуации.