Эпоха свободы доступа к Интернету, какой она является сегодня, безусловно, обеспечивает удобство во всех аспектах жизни для всех пользователей. Возраст больше не является препятствием для доступа к Интернету. Родители нередко предоставляют различные средства, такие как ноутбуки и гаджеты, для поддержки общения и образования своих детей. Однако, помимо положительной стороны, Интернет, конечно же, имеет и отрицательную сторону. Это то, на что родители должны обратить пристальное внимание, прежде чем разрешить своим детям доступ в Интернет. Вот некоторые из негативных воздействий на детей из-за воздействия Интернета:
- Ухудшение зрения
- Ребенок становится менее подвижным
- Снижение успеваемости в школе
- Сокращение часов отдыха
- Ограничение социального окружения ребенка
- Увеличивает риск интернет-зависимости
Как говорится, профилактика лучше, чем лечение, родители, безусловно, обязаны иметь возможность контролировать использование Интернета своими детьми, чтобы они не стали зависимыми от Интернета. Ну что можно сделать?
Ограничьте время доступа в Интернет
Деметри Кристакис, директор детской больницы в Сиэтле, США, предлагает ограничить детям доступ в Интернет до 1 часа. Если доступ в Интернет предоставляется бесплатно и без ограничений, есть опасения, что это снизит физическую и социальную активность, необходимую для роста и развития.
Учить личным примером
Наблюдение и подражание — это один из способов, которым дети учатся вести себя. В качестве первой учебной среды для детей семьи должны показать пример того, как пользоваться Интернетом умеренно. Например, избегать доступа в Интернет, когда пора спать, и не делать ничего другого, выполняя свои обязанности.
Интернет как «бонус»
Дайте определенный период времени для доступа в Интернет после того, как дети выполнили данное задание. Например, детям разрешается доступ в Интернет в течение 10 минут после того, как они сделают домашнее задание. Это делается для того, чтобы дети продолжали нести ответственность за свои обязанности, но также продолжали давать то, что они хотят, в качестве своих прав. Эта система может быть разработана с вариациями бонусов в зависимости от уровня выполненных ими обязательств.
Проводите время с семьей
Каковы признаки счастливой семьи? Конечно, это не измеряется количеством гаджетов, или автомобилей, принадлежащей членам семьи. Семейные психологи говорят, что времяпрепровождение с семьей увеличивает близость между ними. Эта близость рассматривается не только как то, сколько времени тратится на совместную деятельность друг друга, но и как позитивное провождение времени, которое было потрачено на единение. Чтобы улучшить качество семейного единения, это должно быть сделано без каких-либо отвлекающих факторов, особенно от искушения доступа в Интернет.
Отвлеките ребенка, предложите провести время вместе.
Чтобы избежать чрезмерного использования Интернета, родители могут предоставить другие альтернативы, чтобы дети не только концентрировали свое внимание на доступе к Интернету. Этот способ можно разнообразить, чтобы он не был скучным. Например, отвлекая их деятельность на совместное чтение сказок, разгадывание головоломок и так далее.
Просить помощи у других
Родители не могут присматривать и контролировать детей 24 часа в сутки. Чтобы обойти ограничение доступа, родители могут обратиться за помощью к другим людям, которые могут временно «заменить» их в присмотре за детьми. Другими людьми, к которым можно обратиться за помощью, являются учителя, помощники по дому, друзья или родственники ребенка.
Если статья вам понравилась, буду рад комментариям и оценке.
Психологическое консультирование
Попов Сергей - https://www.b17.ru/popov_sergey
Телефон - 89152853918
Автор: Попов Сергей Сергеевич
Психолог, КПТ-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru