Что такое счастье мы определились в прошлых публикациях. Сегодня я хочу рассмотреть то, как выглядит счастье, как оно ощущается.
Факт достижения в чувстве счастья...
Именно то, как мы чувствуем счастье, является главным в результате стремления к нему. Если я хочу быть счастливым, я каким-либо образом действую, чтобы этого достичь и фактом достижения будет являться чувствую я его или нет...
Однако, как мы уже помним счастье можно разделить на два типа - сиюминутное (под воздействием благоприятных событий) и постоянное (внутреннее состояние не подвластное внешним давлениям). Например, когда мне дарят некую вещь о которой я давно мечтал, я испытываю прилив восторженной эйфории и считаю себя очень счастливым. Но я счастлив именно и только в этот момент и ещё некоторое непродолжительное время. завтра или через пару дней я получу нарекание на работе и буду находиться в депрессивном состоянии и от счастья не останется и следа... Так выглядит счастье и его перемены в противоположную сторону в повседневности общества. Если хороших событий у человека больше чем плохих средне статически он считается счастливым человеком, если наоборот то скорее несчастливым а то и несчастным.
Повышение своего ресурсного состояния
В случае, когда человек имеет устойчивую нервную систему и стабильный положительны эмоциональный настрой, который не поддаётся изменениям под воздействием большинства негативных событий, то человек испытывает состояние счастья почти все время и тогда он в любом случае становится счастливым. Подобное утверждение может создать ощущение, что человек при этом перестает мотивироваться на какой-либо успех, так как уже испытывает счастье и больше к нему не стремиться. такое возможно пожеланию человека, но в целом это не так. Испытывая состояние счастья человек живет в режиме повышения своего ресурсного состояния возможностей и под этим воздействием постоянно получает изменения в виде роста в основных сферах своей жизнедеятельности.
Понимать, как проявляется счастье
При этом нужно уметь понимать, как проявляется счастье. Мы уже знаем что счастья - это набор позитивных эмоциональных переживаний. То есть мы испытываем счастье, так как у нас есть ощущение эмоционального тонуса в позитивном (радостном) настрое. Если ощущение не проходит быстро, то постепенно оно переходит в состояние. Состояние - это более обширное проявление ощущений с включением в работу связи тела, психики и сознания, когда ощущения отражаются на всех уровнях синхронно и создают изменённое состояние всего организма.
Счастье - это постоянное состояние, а не мимолетное ощущение радости.
Самая эффективная модель практики цигун "Внутренняя улыбка"
Сборник книг "Волшебная сила эмоций"
