Снять нервное напряжение, увеличить подвижность суставов, нормализовать сон новорожденному малышу получится с помощью детского массажа или гимнастики.
Массаж для грудничков - это тип физической терапии, благодаря которому импульсы, идущие от кожи по нервным путям, достигают коры головного мозга и оказывают тонизирующее воздействие на центральную нервную систему. Это улучшает работу сердечно-сосудистой системы, усиливает циркуляцию крови и лимфы; укрепляет пищеварительную систему, опорно-двигательный аппарат, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, тренирует дыхательную систему и помогает осознанию своего тела.
«Нужен массаж грудничку или нет - решает лечащий доктор при выявлении патологии. Для профилактики рекомендуется проводить гимнастические мероприятия в домашних условиях. В возрасте до 3-х месяцев малышам не массируют область родничка, внутренние области сгибов крупных суставов, подмышки, внутреннюю часть бедер. Поэтому, чаще всего, рекомендуется проводить массаж с 3-х месяцев», - рассказывает врач-невролог детской поликлиники №1 г. Пушкино Анастасия Игоревна Бутакова.
Если у малыша выявляют острые воспалительные процессы, инфекционные заболевания, повреждения кожи или различные кожные заболевания, остеопению или остеопороз, тяжелую степень недостаточности кровообращения, массаж делать запрещено! Дождитесь полного выздоровления ребенка и приступайте к занятиям!
- - Во время массажа избегайте резких движений и не повышайте голос. Ребенок должен быть полностью спокоен и расслаблен.
- - Направляйте движения по ходу кровеносных сосудов: строго снизу вверх, от периферии к центру. Обходите печень, внутреннюю поверхность бедер, половые органы ребенка и локти. При массировании спины нельзя применять ударные приемы (похлопывание, поколачивание) в области почек.
Также рекомендуем вам совместить приятное с полезным! На занятиях гимнастикой читайте малышу стихи, потешки, пойте песенки. Называйте части тела, предметы, попадающие в поле зрения ребенка, комментируйте свои действия - этим вы поможете ему лучше узнать речь и потренируете слуховое восприятие.