После "яркой" реакции на рассуждения об употреблении алкоголя на ГВ, продолжу "пугать" общественность и открою тему "курение на ГВ".
Да, дорогие мои, мы все "не без греха". Кто-то до беременности и родов курил, кто-то пил, кто-то ругался матом, а кто-то тусовался до 6 утра и пел в караоке каждые выходные.
У каждого может быть свой " грех", с которым мы не готовы расстаться во время материнства.
Я думаю, что моя задача, как консультанта, человека, поддерживающего материнство, не табуировать тему, а рассмотреть её так, чтобы каждый принял для себя решение. То решение, которое будет наиболее комфортным и жизнеспособным для конкретного человека, в его конкретной ситуации.
Рассмотрим 3 варианта курения, которые сейчас распространены:
● Сигареты
Никотин, угарный газ, другие продукты горения 100% вредны и 100% проникают в кровь курящей матери во время курения, а соответственно и в молоко.
Самый безопасный выбор для женщины и ребёнка - не курить и кормить грудью.
! Но. Если женщина не может бросить курить, то многочисленные исследования и эксперты сделали вывод, что в таком случае лучше курить и продолжать кормить, чем курить и не кормить грудью.
-Правила поведения мамы, которая не смогла бросить курить и при этом сохраняет грудное вскармливание:
1. Не курить в помещении рядом с ребёнком;
2. Переодеваться и мыть руки после того, как покурила;
3. Воздерживаться от кормления грудью первые 2 часа после курения;
4. Минимизировать количество выкуренных сигарет;
5. Стараться воздержаться от курения как можно дольше после родов;
6.Не спать рядом с ребенком.
В следующем посте расскажу про электронные сигареты, безникотиновые смеси, вейпы и кальян!
#ПРОГВ_ВАРВАРА #гв #курение #курениенагв #курящаямать #кормящаямама
