20 мин до клиента...
размышляю на тему, как я влияю на события и на отношение ко мне окружающих.
⠀
Если я чувствую себя виноватой, то выхватываю из толпы осуждающий взгляд, все словно видят меня на сквозь, и сверлят в мою ошибку, чтобы сильнее и больнее. Хочу забыть, простить себе, но даже с экранов телевизора вешают "как ты могла!". Вижу осуждение везде, попадаю на фрагменты фильмов где героиня как я, выхватываю отрывки историй разговаривающих на улице.
Если считаю что недостойна чего то, все будет складываться так что я этого не получу.
⠀
"Я вечная жертва обстоятельств, все вокруг обманывают, люди жестоки, злы",- именно такие люди буду встречаться на моем пути, кто будет обманывать, обижать, использовать.
⠀
Сейчас не про мистику пишу, не про то, что мы притягиваем кого-то, никакого волшебства здесь нет. Наш чувствительный радар настроен на поддержание внутренней картинки. Есть образец: как я себя вижу, как вижу других, дальше вычленяем из многообразия возможностей ровно те, что соответствуют заданному эталону. Если нужно, можно даже собственноручно подкорректировать, довести другого до того чтобы он поступал с нами как заданно в нашем образце.
Что мы делаем в психотерапии?
Мы вместе с клиентом раскладываем его произведение искусства и начинаем изучать:
А это что?
Зачем тебе это?
Как это у тебя получается?
Как хотел бы по другому?
И появляются на картине новые объекты и субъекты, новые привычки и желания, новые способы поведения и реакций. А главное новые вопросы, потому что когда есть вопрос, на него обязательно появляется ответ.
Постепенно мы начинаем меняться, а вместе с нами как будто меняются и другие. Но мы же уже знаем, что дело не в них))
⠀
Очень соблазнительно конечно звучит, подкорректировать свой внутренний мир и заодно жизнь улучшить, только хочется предупредить, что путь это не простой, даже болезненный и не быстрый, если вдруг хотите волшебной таблетки. Хотя, на мой взгляд, идти всегда лучше, чем стоять на месте.
⠀
А вы как считаете?