Найти тему
ALEXIS LIFE

Курица тушёная с овощами !

Ингридиенты:
-курица (филе),фасоль стручковая, перец болгарский , морковь,лук,чеснок, цукини, томатная паста, соль,перец молотый ,растительное масло. 
Приготовление:
1) моем и подготавливает продукты , нарезаем (нарезка любая )
2) на раскалённую сковородку с раст маслом выкладываем лук , потом морковь и обжариваем пару минут.
3)добавляем  курицу обжариваем еще пару минут .
4) Дальше добавляем фасоль стручковую, перец болгарский, цукини , томатную пасту,  соль и перец молотый,  все хорошо перемешиваем и обжариваем  5 минут .
5) потом добавляем немного кипятка , чеснок  если нужно подсолить ,то досаливаем.  Перемешиваем и тушим на маленьком огне 15 -20 минут .
Все быстро , вкусно и легко.  Приятного аппетита.
Ингридиенты: -курица (филе),фасоль стручковая, перец болгарский , морковь,лук,чеснок, цукини, томатная паста, соль,перец молотый ,растительное масло. Приготовление: 1) моем и подготавливает продукты , нарезаем (нарезка любая ) 2) на раскалённую сковородку с раст маслом выкладываем лук , потом морковь и обжариваем пару минут. 3)добавляем курицу обжариваем еще пару минут . 4) Дальше добавляем фасоль стручковую, перец болгарский, цукини , томатную пасту, соль и перец молотый, все хорошо перемешиваем и обжариваем 5 минут . 5) потом добавляем немного кипятка , чеснок если нужно подсолить ,то досаливаем. Перемешиваем и тушим на маленьком огне 15 -20 минут . Все быстро , вкусно и легко. Приятного аппетита.

Еда
6,93 млн интересуются