Если вы внимательно посмотрите на свои действия в течение дня, то увидите целый список ритуалов, которым следуете.
Иногда они работают на нас и помогают действовать эффективнее, а иногда - против нас, добавляя проблем.
Примеры хороших ритуалов:
- зарядка утром
- стакан воды
- прогулка перед сном и так далее
Примеры не очень хороших ритуалов:
- пятничное пиво
- утренний просмотр сериалов перед работой
- "залипание" в социальных сетях перед сном и так далее
В нашей онлайн-деятельности мы тоже можем постепенно создавать ритуалы. Положительные ритуалы, которые будут по чуть-чуть приносить нам результат.
Например, каждое утро после зарядки и до того, как позавтракать и выпить кофе, я обязательно 15-20 минут уделяю созданию контента.
Пишу письмо в рассылку, пост или пару страниц книги.
Предработа.
Так сказать - взбадриваю мозги. Иногда в эти утренние минуты получаются очень неплохие вещи 📖
Другой пример - каждую субботу я уделяю 5-10-15 минут времени бухгалтерии, платежам и налогам. Проверяю все платежки, разношу по УСН и патенту, оплачиваю рекламный бюджет, налоги, взносы и так далее.
Раньше это делалось спонтанно и иногда подолгу после больших перерывов, а сейчас все четко и быстро, потому что регулярно.
Третий пример совсем нового ритуала - я недавно завел собаку и теперь каждый день вечером хожу с ней гулять.
А во время прогулки стараюсь придумать хотя бы одну тему для нового контента. И записываю ее в отдельную заметку.
Вот так.
Это совсем несложно. Вы просто делаете определенное полезное действие снова и снова и оно становится для вас обычным, привычным и даже необходимым.
—
Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу - там много практичных постов по инфомаркетингу.
Дмитрий.