Пубертат
Пубертат - это период полового созревания, превращение девочек в девушек, которые достигают физической зрелости и становятся способными к деторождению.
Пубертатный период - непростое время для подростков: время широкого спектра эмоциональных и физических изменений, которые связаны с растущей выработкой в мозге гормона гонадолиберина.
Изменения происходят поэтапно на протяжении нескольких лет и этот процесс изменений протекает у каждого по-разному, но основные этапы похожи.
Подростки, которые не были готовы к пубертату испытывают растерянность и общение со взрослыми, которым можно доверять будет полезно для них.
Вместе с половым созреванием к некоторым подросткам приходят новые и, вместе с тем, типичные эмоции, которые трудно выражаемы и трудно с ними справиться подростку: чрезмерная чувствительность, раздражение, гнев, смущение, неуверенность.
Разговор с другом, родителями или специалистом помогает подростку разобраться в своих чувствах и понять свои частые перепады настроения.
В пубертатном периоде подростки часто начинают испытывать влечение к другим людям, романтические чувства, которые вызывают приятное волнение и смущение.
Предупреждён, значит вооружён
Чего ожидать девочкам в период пубертата?
О каких изменениях надо предупредить заранее девочек-подростков?
Начнём с того, что пубертатный возраст у девочек начинается раньше и длится с 8 до 14 лет.
Тело и эмоции выходят из-под контроля.
Активный рост - один из первых признаков начала пубертата.
Появление вторичных половых признаков: волосы в подмышках и на лобке, увеличение груди.
Первые менструации - самое большое изменение, происходящее с девочкой - подростком.
Набор веса: кости становятся тяжелее, нарастает необходимая жировая ткань и расширяется таз, готовя девушку к будущим родам.
Часто девочек-подростков смущают и раздражают прыщи на лице, жирные волосы на голове, а родителей и окружающих - пот и запахи, исходящие от подростка. В этом случае надо помнить о важности личной гигиены.
Если родители заранее предупредят детей о надвигающихся переменах, то дети - подростки будут менее тревожны и легче перенесут этот нелёгкий пубертатный период.
С уважением,
детский и семейный психолог, арт-терапевт Людмила Дженгурова
Записаться на консультацию можно здесь.
Автор: Дженгурова Людмила Григорьевна
Психолог, Семейный психолог арт-терпевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru