Всем доброго времени суток. На связи Маша Ф. Я уже разобрала 6 причин нервозности мам в декрете. Список со ссылками на них есть в этой статье:
Сейчас хочу разобрать такой феномен как повышенная тревожность за ребёнка.
Это особенно свойственно для периода, когда появляется первый ребёнок. Со вторым все становятся спокойнее. Но я замечаю, что у тех, больше не заводит детей, эта тревожность так и остаётся повышенной.
На мой взгляд, есть две причины повышенной тревожности: естественные и навязанные.
Естественные причины
Новорождённый ребёнок настолько уязвимый и беззащитный, что у мамы со здоровой психикой он будет вызывать желание заботиться и беспокоиться о нём. Это же вполне естественно. Иначе бы человечество не выжило. Это тупо логично, даже в науку залезать не надо.
Дети примерно до 1,5 лет часто орут непонятно почему. Душераздирающий крик ребёнка (а он всегда именно такой) естественным образом повышает тревожность у взрослых. И когда он накормлен, вроде бы и поспал хорошо, сухой, но продолжает так орать, естественно, это наводит на мысли, что с ним происходит что-то ужасное. Правда в 99,9% случаев ничего такого страшного не происходит. Но природа, видимо, решила, что здесь лучше перебдеть, чем недобдеть.
Здесь, наверное, ничего не поделаешь. Это нормально беспокоиться за ребёнка, когда он долго и громко плачет. И сказать он ничего не может, приходится догадываться. Это очень выматывает. Но если у вас первый ребёнок, то, я думаю, что здесь с этим поможет справиться мысль о том, что это временно. Я как мать детей, младшему из которых 5, могу сказать, что да, этот период напряжённый, но он пройдёт.
И всегда помнить о том, что в случае чего, вам помогут. Хоть у нас принято ругать нашу страну вцелом и систему здравоохранения в частности, всё же скорая помощь (по кайней мере в городе) приедет всегда быстро и бесплатно. К детям особенно быстро, уже проверено мной неоднократно.
Да, я в курсе, что бывают разные случаи, но в критических ситуациях нужно настраиваться, что всё будет нормально и точка.
Навязанные причины
С первым ребёнком моя свекровь постоянно выискивала и находила какие-то косяки у ребёнка, с которыми нужно СРОЧНО бежать к доктору, а лучше и не к одному. А лучше в другой город, и бить тревогу, чтобы собрать консилиум врачей.
Щёчки чуть розовей, чем надо, дёргает ручками не так как надо, одну ножку на 2 мм ставит дальше, чем другую и т.д. Когда я на плановых осмотрах задавала вопросы, которые так волновали свекровь, на меня смотрели как на очередную бешеную мамашку, потому что всё это надуманные дурацкие домыслы.
А потом на мои аргументы, что врач сказал, что это нормально, я получала в ответ от свёкров, что это плохой врач.
И, естественно, раз я не бьюсь башкой об стену по этим невероятным «серьёзным» поводам, то я плохая мать.
Вобщем, я к тому, что в обществе откуда-то взялась установка, что если ты не бьёшься в истерике по каждому малейшему (а часто и надуманному) поводу о ребёнке, то, значит, ты о нём не заботишься, ты хреновая мать.
И очень многие неосознанно ведутся на эту установку, и реально бегают по куевой туче врачей с каким-нибудь прыщом. Или же даже если и есть повод сходить к врачу, то к этому относятся, как чему-то НЕРЕАЛЬНО серьёзному.
Высыпания как следствие аллергии на что-то – нормальное явление. Здесь нужно просто относится к этому, как к рабочему моменту. Да, показать врачу, вычислить на что аллергия, и подкорректировать рацион и всё. И так со многими вещами. Но очень часто из этого раздувают чуть ли не трагедию.
На мой взгляд, это именно потому, что многим мамам слишком сильно навязывали такую модель поведения с детства. И за этим стоит тупо страх, что если она не будет так сильно парится за здоровье ребёнка, то все её осудят. Но по факту, осудят только лишь черезчур тревожные родственники, которые на самом деле просто уже переходят в абьюз. Они сами так самоутверждаются, мол, "мы хорошие родственники".
Я сейчас не говорю о том, что не нужно беспокоится за здоровье ребёнка, как некоторые могут подумать. Почему-то многие люди мыслят только крайностями. Конечно, нужно ходить на плановые осмотры, быть внимательными к состоянию ребёнка, но не вестись на дурацкий страх того, что если ты не раздуваешь трагедию по каждому поводу, то тебя осудят.
О здоровье ребёнка нужно думать ради самого ребёнка и себя. А не для того, чтоб показать другим, что «я хорошая мать».
К чему приводит повышенная тревожность
Повышенная тревожность – это повышенный стресс. Я уже разбирала к чему он приводит в этой статье:
Если кратко, то это повышенный кортизол, который, при длительном воздействии, разрушает организм. Именно повышенный, т.е. выше нормы, т.к. в принципе, кортизол нам нужен.
Организм воспринимает любой повышенный стресс как реальную угрозу для жизни и запускает механизмы защиты. Именно физической защиты, перераспределяя, за счёт глюкозы, энергию от жизненноважных органов к мышцам. Когда это происходит постоянно, органы недополучают энергию и не успевают восстановится. Отсюда проблемы с ЖКТ, с органами малого таза, с лишним весом, высыпаниями на лице. Из-за того, что хуже выводятся токсины и свободные радикалы, ускоряется процесс старения.
Вобщем, не стоит убиваться из-за здоровья ради своего же здоровья. Такой вот нонсенс получается.
Спасибо, что дочитали до конца! Ставьте лайк, чтобы эта статья показывалась бОльшему числу людей, а также подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить другие интересные статьи.
#материнство #декрет #декретныйотпуск #мамавдекрете