Рассматриваем ситуацию со всех сторон, анализируем, оцениваем риски и принимаем взвешенное решение? Как бы не так. Всё это — всего лишь второй этап на пути к совершению выбора. А первый — это импульс, внутреннее желание, с которого начинается действие.
Всё верно: выбор — пусть даже самый серьёзный, рациональный и осознанный — начинается с эмоций. Заканчивается — тоже ими, но об этом чуть позже. А пока что поговорим о том, что может мешать нам сделать выбор на каждом из этапов.
Первый этап — желание, импульс. Если у человека нет навыка осознания собственных желаний, а есть только навык улавливания желаний окружающих, сложности начнутся уже на этом этапе. Вроде бы хочется одного — но все говорят о другом, возникает внутренний конфликт.
Второй этап — то самое рациональное взвешивание, оценка разных вариантов со всех точек зрения. Как раз в этом кроется подвох: желание оценить ситуацию с разных сторон побуждает спрашивать совета у других людей. А чужие советы часто транслируют совсем не то, что лучше для нас самих — в них люди вкладывают прежде всего свои эмоции и свои желания.
Если человеку сложно отделить свои желания от чужих, то он может застрять на вот этом втором этапе совершения выбора навечно: так и будет смотреть на ситуацию то с одной стороны, то с другой, то с третьей, не понимая, какой вариант лучше выбрать.
Но если эти колебания всё же удаётся преодолеть, то наступает заключительный этап: собственно, действие, которое мы совершаем на основании сделанного выбора.
Например, человек долго выбирал новую машину — и вот в конце концов он приходит в салон.
Он помнит, какие технические характеристики для него важны, но всё же в этот момент он, с учётом всех рациональных доводов, — выбирает то, что ему понравилось. И иногда это может быть совсем не то, что представлялось на этапе рациональной оценки.
Таким образом, выбор завершается на эмоциях — так же, как и начался. И, конечно, очень важно соблюдать баланс: чтобы и рациональное не доминировало над вашими желаниями, но и чтобы желания не затмевали всё и вся, оставляя пространство для рационального.
Почему мы виним себя за сделанный выбор?
Чаще всего — из-за осуждения окружающих. Нам снова и снова указывают на то, что сделанный выбор неэффективен, заставляя сомневаться в себе. Появляется разочарование, начинается саморазрушение.
Хотя на самом деле единственный вывод, который стоит делать в ситуации неверного, по вашему лично мнению, выбора, — это «в следующий раз я сделаю иначе». Вот и всё.
Подписывайтесь на мой дзен-канал:
https://dzen.ru/vsevolod_psychologist
Возможно, вам будет интересно:
От гнева до жалости к изменщику: как пережить измену, и нужно ли её переживать
Как желание продумать всё заранее убивает стремление к большой цели