Это именно то, над чем я советую поработать - над неуверенностью, не принятием себя и отсутствием любви к своей персоне. Большинство из нас знает о классических признаках неуверенности в себе - потребность в одобрении со стороны знакомых, друзей, спрятаться под неподходящей для себя одеждой, макияжем, закрытый язык тела. Однако есть и фразы, которые помогут заметить проблему, если у вас или ваших знакомых в лексиконе они мелькают.
«У тебя есть другая/другой?»
Неуверенность в себе транслируется на партнёра формируя тревожный тип привязанности. Такие люди ищут подтверждение собственной значимости, не могут долго обходиться без психологических поглаживаний, быстро выходят из себя, когда партнёр не отвечает на смс или звонок. Они часто обвиняют их в неверности и стараются манипулировать любой ситуацией, которая поможет чувствовать себя лучше.
«Я недостаточно хороша»
Не важно о какой сфере личности идёт речь: о интеллекте, навыках, профессионализме, внешности. Человеку требуется, чтобы вы доказали ему обратное. Такие люди часто ноют своим друзьям, из-за чего те стремятся ограничить с ними контакты, потому что ничего кроме успокоения таким людям не нужно! Но успокоить можно себя самостоятельно, надо лишь поработать немного над собой и найти ключик!
«Он/Она хороший, просто время такое»
Вами пренебрегают, но нездоровая привязанность и привычка не дают вам выйти из отношений и начать поиски своего «долго и счастливо», где вас будут уважать и любить.
«Я не идеал»
У всех есть свои недостатки и изъянчики, над которыми мы можем работать, но вот гнаться за идеалом - это путь в болото, где царит неуверенность и нелогичные стандарты. А поведении имеет под собой определённый мотив - «убедите меня, что я леди совершенство». Реальное решение - понять, что идеального идеала не существует, и полюбить себя!
«Что я могу для тебя сделать?»
Ты можешь стараться угодить всем, пытаться, чтобы каждый человек полюбил тебя, засовывать свое мнение и свое «нет» себе в задницу, но у всех были, есть и будут критики! Главное полюбить себя и испытывать кайф от жизни!
«Принимай меня!»
Вот он я! И у тебя есть только один вариант - принять меня со всеми моими тараканами. И кажется, что это вполне здоровое отношение к себе, но это лишь на первый взгляд. На самом деле под этой фразой может скрываться страх работы над собой. Попробуй проанализировать свои действия, чтобы понять так ли это на самом деле.
«Никто меня не любит»
Возьми на себя ответственность! Не жди пока кто-то наградит тебя безусловной любовью и подарит чувство уверенности в себе. Истинный ключ: вы любите себя, излучаете притягательный магнетизм и находите своего человека!
«Вокруг одни придурки»
Популярный механизм самозащиты - принижать окружающих, и в своей голове возвышаться над ними. Очень часто такие люди позволяют себе нелестно отзываться в адрес других, пытаясь подорвать самооценку окружающих и тем самым быть чуть более довольными собой.
А что нашли вы у себя?