Не хочется негатива в блоге, но сейчас уж очень частый запрос даже не про самооценку, не про отношения, а про то, что всё вокруг раздражает, начиная от быта, заканчивая людьми.
И я хочу немного пояснить ситуацию с психологической стороны.
Причина №1.
Мы не можем себе позволить то, что могут они.
Даже если человек не самый умный, но он выходит на связь с людьми в социальных сетях. Он не боится себя показать, он не боится выглядеть глупо. В конце концов у таких людей часто всё получается. Они не зацикливаются и не парятся по пустякам.
Кажется, что мы злимся на то, что они ничего не знают, а делают вид, что знают всё. На самом деле мы в себе подавляем эту возможность, блокируем путь в общество, боимся точно так же презентовать себя, идти вперед, изменить свою жизнь. И негатив растет именно отсюда.
Посмотрите, что делают люди, которые вас раздражают, вы можете порадоваться их успехам? Допустить, что их путь был тяжелым и они достойны своего результата?
Причина №2.
Мы завидуем легкости и умению себя любить.
- Дети могут орать и требовать внимания, а наши желания никто не учитывает.
- Люди без детей могу уехать в путешествие. Они не связаны по рукам и ногам бытом и семьей.
- Муж приходит с работы и может позволить себе смотреть фильм и ОТДЫХАТЬ.
- Люди, которые не ходят на работу 5 дней в неделю могут делать дела по будням, а не по вечерам и по выходным.
А как вы проявляете к себе заботу?
У вас есть время на то, чтобы почитать книгу и выпить кофе в тишине?
Как можно уже сегодня позаботиться о себе и сделать то, о чем давно мечтали?
Причина №3
Нам не дают возможности поучить кого-то жизни.
Мы считаем себя умными мудрыми, опытными. И если кто-то не нуждается в наших советах, нам кажется, что это плевок в лицо. Ишь какая. Всё сама… Ну посмотрим, как ты справишься. И очень хочется сказать «надо было меня послушать» и выиграть этот поединок о знании жизни.
Советы дают обычно тем, кто их просит, кто хочет знать мнение других. В остальных случаях люди идут по жизни самостоятельно нарабатывая свой опыт.
Причина №4
Мы не принимаем в себе слабость и перекладываем ответственность.
- «Это не я не могу заработать, это муж не может. Я хочу жить лучше, а он не ищет более высокооплачиваемую работу»
- «Это твоё воспитание!! Смотри как ребенок ужасно себя ведёт.»
- «Я хочу больше свободы, а мама совсем не помогает с детьми, как будто специально, типа я одна была, и ты одна справляйся».
Внутри нас происходит конфликт, ведь мы не можем злиться на себя. Не понимаем с чем работать и выливаем агрессию на окружающих.
Достаточно просто разобраться, откуда же злость и что надо изменить в себе, чтоб так сильно не разрушаться.
А вас когда-нибудь бесили люди?