Телесность как источник жизни и страдания

Тело не врёт, но и правду его выдержать бывает непросто.

Наше тело, телесность - источник жизни. Одновременно оно и источник страдания, наш компас, вместилище чувств и разных слоев реальностей. Для женщины это верно вдвойне. Женщина, отрицающая тело и живущая абстрактным - путь в соматические заболевания и ограниченность внутренней жизни.

Если перестать питаться от дерева Жизни и покинуть свой Источник - рано или поздно придется осваивать науку добра и зла. Там, где нарушается целостность - возникает разобщённость. Приходят искусственные потребности и бессмысленная деятельность. Противоречия и войны. Более гармоничный человек не будет устраивать войн и катастроф, как в своей жизни, так и в других. Ему достаточно себя, близких, своего окружения, творчества или иного ценного для него смысла. Сверхактивность она всегда идёт от дефицита.

Если увлекаться идеями и иллюзиями, начинать верить своим мыслям или мыслям других - есть опасность покинуть связь с собой: интуицией, своим собственным уникальным существованием, телесностью, со своей чудесной природой. В случае женщины ее задача - познать свою природу, но не увлечься ею, а воспитать в себе необходимые качества и сохранить контакт с собой и с другими.

Если полностью погрузиться в телесное - есть риск уподобиться животному миру, что более искренен и целостен, но во многом не осознан. Если уйти в мир идей даже самых возвышенных - риск запутаться в нереальном мире и не видеть очевидных симптомов или текущих задач.

Вопрос не новый, а что же выбрать? На что внутри себя опереться, если Жизнь ставит вновь перед очередным Выбором?

Хорошее выражение мне подкинула клиентка: "Дьявол в голове - Бог в сердце".

Путь продвижения к себе непрост. Когда размораживаются чувства или телесные ощущения у кого-то возникает освобождение и приходит покой. Но бывает и по другому - непривычное внимание к телу рождает боль. Душевную, иногда даже телесную. На поверхность могут выходить травмы, хронические состояния. Могут обостряться ощущения и так постепенно происходит разморозка.

Что-то происходит внезапное и человек вновь увлекается абстрактными идеями, но уже быстрее возвращается в тело, если навык есть, в свою ответственность перед собой и другими.

Потому что теперь есть такая данность как Выбор. О выборе как осознанной данности можно говорить клиентам на сессиях телесной терапии, понимая что не всегда он прост и очевиден. Исследуем, слушаем тело, слова, чувства. Продвигаемся к истине.

Телесно-ориентированная терапия

Автор: Звягинцева Елена Геннадьевна
Специалист (психолог), Телесно-ориентированный

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru