Бывает так, что вы пробовали построить отношения, старались, стремились, но по каким-то причинам они закончились. Мужчина неожиданно исчез, не попрощавшись, или просто не срослось – это не имеет глобального значения. Но чувство разочарования и опустошенности может вас терзать. И в попытках понять, почему так произошло, женщины склонны обычно винить себя, искать в своем поведении какие-то ошибки. Чтобы справиться с этими неприятными чувствами и не заниматься самокопанием, я предлагаю вам следующие шаги:
1. Если вы грешите тем, что постоянно перечитываете переписку с мужчиной в надежде найти в ней ответы на вопрос «Почему так случилось?», то рекомендую вам совсем удалить вашу переписку. Иначе вы только потратите свое время и нервы, а разгадке вас это не приблизит. Потому что не имеет никакого смысла пытаться понять, как рассуждает другой человек, – все это будут лишь догадки, не имеющие отношения к реальности.
2. Возможно, в попытках построить эти отношения вы немного отдалились от других своих близких людей. Самое время вспомнить о них и переключить свое внимание на тех, кто дорожит вами и сможет дать вам свою поддержку.
3. Вместо того, чтобы заниматься анализом прошлого, предлагаю вам открыться навстречу новому. Не отказывайтесь от неожиданных предложений от коллег, подруг и других знакомых. Пробуйте новое, наполняйтесь впечатлениями, проще говоря, живите дальше.
4. Не судите обо всех мужчинах, основываясь на своем негативном опыте. Да, вам может быть страшно снова с кем-то знакомиться и начинать новые отношения, но это совсем не повод ставить на себе крест. Дайте себе возможность восстановиться и возвращайтесь в игру.
5. Если у вас есть необходимость, вы можете обратиться к хорошему психологу или коучу для краткосрочной терапии. Это может быть важно для того, чтобы вы могли увидеть ситуацию со стороны и разглядеть альтернативные версии произошедшего. И тогда, скорее всего, вы придете к выводу, что этот человек, который не оправдал ваших ожиданий, на самом деле оказал вам услугу и не стал тратить ваше драгоценное время на бесперспективные отношения. Поблагодарите его за этот бесценный опыт и двигайтесь дальше!
Присоединяйтесь к моему каналу в Telegram. Там тоже много всего интересного