Чтобы худеть нужна мотивация, но обычно её нет. Нам только кажется, что желание похудеть — сильное, а это не так

Я сама пришла к этому выводу не сразу, а только после стечения крайних обстоятельств. И теперь могу говорить о мотивации с учетом личного опыта.