Вечер добрый❤
С такой радостью создаю для вас очередное задание! Соскучилась по нашему полету прям за выходные!
Вы у меня все большие умнички и ваши комментарии меня очень вдохновляют! 💋
А сегодня мы с вами поговорим о таймере.
Теория
Итак:
Не забываем следовать нашим Рутинам и не запускаем Хот-споты.
Если ещё что-то не получается или вы не успеваете выполнить какой то пункт ваших Рутин, не расстраивайтесь… Помните, чтобы закрепить только одну привычку требуется почти месяц!
Просто делаем и у нас всё обязательно получится!!!
Вернёмся к нашей теории.
Волшебные 15 минут!…
Мы все даже не представляем, сколько всего можно успеть за какие то 15 минут времени!
15 минут это важно!
Помним, что больше мы не перетруждаемся, не устаём от уборки, не боимся её начинать, не раздражаемся, не портим себе настроение и отношения с близкими! Мы работаем по 15 минут в день, а остальное время посвящаем себе и своим родным и друзьям.
Флай-леди очень рекомендует использовать таймер.
- По 2 минуты тратим на Хот споты
- по 5 минут расхламляем наши завалы.
Сегодня мы научимся использовать всю мощь 15 минут.
За 15 минут можно сделать все что угодно!
Мы начинаем работать и разрешаем себе остановиться, как только прозвенел таймер.
Нельзя тут же заводить таймер. Это не соревнование, которое нужно выиграть за 15 минут. Таймер поможет сосредоточиться на том, что мы делаем.
После поставь таймер на другие 15 минут, положи ноги повыше и почитай свой любимый журнал, пока не прозвенит таймер.
Справилась? Вот и отличненько!!!🤭😁
Жду ваши мысли по поводу таймера. Скажу честно, раньше он у меня не приживался, но сейчас возникла мысль попробовать снова. Завтра утром и начну.
Дополнительное задание
А давайте сегодня почистим вентиляционное решетку.
Балуем себя!
Как, вы уже ощутили все прелести ежедневного ухода за собой?
Сегодня по плану красоты у нас лицо. Какими процедурами вы планируете побаловать своё прекрасное личико???
Желаю вам приятного полёта!!!
С любовью, ваша Света!!!