Хочется начать со времен "динозавров", но сэкономлю ваше время и постараюсь кратко все описать.
С самого детства я была склонна к полноте. Также все отягощалось наличием сколиоза (спойлер - он до сих пор со мной).
В подростковом возрасте у меня начали шалить гормоны и мой женский цикл мог быть весьма нерегулярным и с задержкой очень большой и назначали мне пить ОК с целью лечения данной особенности моего организма.
И пила я их вплоть до замужества и до решения того, что хочу стать мамой. Я ОК отменила, только вот цикл ко мне так и не вернулся. Прошло полгода, но цикла я не дождалась, а дождалась две полоски на тесте по определению беременности. Как я забеременела - просто чудеса. Еще ни один врач мне этого не объяснил.
Далее была беременность, роды, кормление и все прелести мамской жизни (об этом отдельный разговор). И после завершения кормления цикл ко мне вернулся в полной мере и регулярно. И я была так счастлива, что все прошло и больше задержки и сбои меня не потревожат.
Но прошло каких-то три года и вот снова я начинаю набирать вес, нарушаю целиком и полностью свое питание и мой цикл говорит мне о том, что он меня покидает.
Также за все это время я особо не следила за питанием. То есть понятие, конечно были, что есть полезно, а что не очень. Но как же я могу отказать в куске тортика или шоколадки, когда они так на меня и смотрят...
Так начался сладкий зажор, который привел к проблемам с ЖКТ.
Да и с работой из дома и отсутствием регулярных физ. нагрузок мой организм был не рад. Фактически круг замкнулся - сидячий образ жизни, переедание сладостями - вот имеем что имеем в 32 года.
А как вы себя чувствуете?
