Уверен, что в течении жизни Вы не раз и не два думали: "Да где его (ее) черти носят? Что, нельзя было написать, предупредить?".
Что Вы в тот момент испытывали? Наверное, вы очень сильно переживали, чувствовали собственную беспомощность, страх и тревогу. А что Вы думали о партнере?
Возможно, посыл был следующий: "да он (она) с кем-то находится! Не дай бог целуется, а может быть и еще чего...!?". Вспоминайте себя, уверен, что что-то из этого было!
От чего подобное "додумывание" берется?
Дело в том, что представление этих фантазий и картин, которые рисуются в голове - это защита психики в "реальном времени". Это происходит для того, чтобы "переждать" этот момент неопределенности, пока не встретишься с партнером.
То есть, по психическим защитам выглядит, примерно, вот так:
1) Если взять, к примеру, проекцию или интроекцию, то партнер исходя из собственного опыта будет сравнивать всех остальных людей, с которыми его партнер будет встречаться, как того, кто может находиться с кем-то не предупреждая. В случае проекции - это навешивание на партнера того же поведения, что и у него (ее) самого, либо ожиданий, которые присутствуют у этого партнера. Например: "Если я предупреждаю, то и ты должна предупреждать". Если взять интроекцию, то вот так выглядит: "Все переживают за своих девушек (парней), значит мне тоже надо переживать и выяснять, где она".
2) Расщепление. (раздвоение на идеализацию (идеальный партнер) и обесценивание). Когда партнер говорит следующее: "Да не, она так не поступит, она у меня самая хорошая и любимая", либо наоборот "Вот она нехорошая! Уверен, что она с кем-то спит!". Как правило, расщепление связано со стресс-фактором, который был в детстве. Так, например, источник этой защиты находится в детстве, когда ребенок еще не может отдавать себе отчет в том, что его родители обладают как хорошими, так и плохими качествами.
3) Морализация. Защита, которая выглядит как прикрывание каких-либо действий чем-то социально приемлемым. Так, например, мужчина не знающий, где находится его партнер, может начинать употреблять спиртное и оправдывать это как заглушка боли или усталостью на работе.
Я уверен, что присутствуют в данной теме и другие защиты, которые активно переплетаются друг с другом, но их все описывать здесь не буду.
Мой посыл таков: психическая защита включается в следующих случаях:
1) Когда имеется негативный прошлый опыт связанный с детством.
2) Негативный опыт прошлых отношений.
3) Опыт, с помощью которого партнер научился "жить" и проецирует или интроецирует на других.
4) Смотрит на отношения "дихотомично", что приводит ко 2-му пункту о защитах.
Резюмируя, психические защиты - это хорошая вещь, которая дает нам возможность пережить трудную для нас, в настоящее время, минуту.
Если Вам понравилась статья, буду рад Вашей активности :)
Автор: Ершов Артур Олегович
Психолог, Клинический семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru