На сегодняшний день существует два варианта проведения сессия с психологом: очный формат и дистанционный.
При очном варианте работы клиент приходит в кабинет к специалисту. И работа начинается.
Подобный формат очень удобен и понятен. Одним из недостатков может быть дорога, занимаемая к месту встречи.
Дистанционное консультирование можно поделить на три вида: скриботерапия, консультирование по аудиосвязи и консультирование по видеосвязи.
Скриботерапия – так называемая терапия письмом, т.е. это консультирование в письменной форме, через переписку. Встречаются клиенты, которым очень комфортен такой метод проведения сессии.
Аудиоформат – это форма общения по телефону, например, телефон доверия. Здесь ни клиент, ни консультант не видят друг друга, но при этом могут слышать друг друга.
Ну и самый распространенный формат для проведения сессий – видеосвязь. Клиент и терапевт и видят, и слышат друг друга.
В самой терапии для консультации, в основном, используется очный вариант и видеосвязь. Какой из них лучше – сказать сложно. Тут каждый клиент должен выбирать сам. Если для человека важно видеть, слышать, ощущать психолога, то тогда, конечно, очный. Потому что в кабинете будет формироваться надежная, безопасная атмосфера. Если же потенциальный клиент - очень занятой человек, не имеет достаточно времени, чтобы быть в кабинете, то подходящим вариантом может стать как раз-таки видеосвязь. Проще говоря, если человеку нужно быть мобильным – видеосвязь будет отличным выбором для проведения терапии.
Конечно же при использовании видеосвязи могут существовать определенные риски. Например, связь может обрываться, техника может выходить из строя во время сессии. Могут возникать отвлекающие моменты, которые будут мешать сосредоточиться самому клиенту.
Поэтому при выборе видеосвязи в качестве формата проведение консультации, нужно учитывать его недостатки, быть к ним готовым как клиенту, так и психологу, и, по возможности, предотвратить их появление.
Любой вариант имеет как достоинства и недостатки. И нет хорошего или плохого варианта. Просто выбор формата будет зависеть от запроса и от возможностей самого клиента.