Сколько я себя помню, я страдаю от лишнего веса. Наверное, к первым ограничениям в питании я пришла лет в 7(!!!!). Бабушка, которая меня воспитывала, считала что страшнее голода нет ничего. Показывая свою любовь через еду, она невольно оставила след на моей личности и на всей моей жизни. Я до сих пор награждаю, успокаиваю, развлекаю себя едой и очень стараюсь уйти от этих детских шаблонов поведения. Я безумно люблю её, ни за что не обижаюсь, благодарю за всё. Бабушки больше с нами нет.
Я старалась не замечать свой лишний вес, была девочкой весёлой, умной и общительной, всегда с подружками рядом. В подростковом возрасте я стала за собой ухаживать, появилось внимание от противоположного пола, но еда оставалась моей больной темой. Чередуя дни голода с днями обжорства, я жила несколько лет. Вес мой не рос, я была 48 размера, с красивой фигурой песочные часы, это всё я понимаю сейчас. Тогда я считала себя жирной, безумно.
В 18 лет я встретила своего будущего мужа. В 23 родила сына. Чуть позже, встав по приколу на весы, охерела. 103 кг. Это было для меня точкой невозврата. Я взялась за дело серьёзно. Рассчитала норму калорий, стала взвешивать еду, еженедельно прыгала на весы и радовалась результату. За полгода не строгого, прости господи, ПП, с меня как с гуся вода сошло более 20 кг. Я была на седьмом небе, нравилась себе, покупала красивые вещи. Жизнь била ключом. Я вновь была лёгкой, активной и весёлой. Пока не случилась пандемия короновируса.
Я жутко переживала за здоровье своей семьи, маленького ребёнка, старенькой бабушки, экономической ситуации в нашей семье. И я опять стала жрать.
Жрала, ни в чем себе не отказывая. Вообще. Пинта пива с луковыми кольцами во фритюре? Дайте две! Тортик за вечер под бутылочку вина? Не вопрос! Пару раз садилась на Кето, но что-то пошло не так. Теряя пару килограмм за неделю, я с удовольствием нажирала в два раза больше.
Подытожив, скажу так.
Я решила окончательно и бесповоротно взять себя в руки. После новогодних обожрантусов я встала на весы и снова цифры повергли меня в шок. На этот раз мне скидывать в два раза больше, чем в прошлый. Но я знаю точно, что приду к результату с удовольствием и в гармонии с собой.
#похудение