Исследователи выявили ряд факторов, способствующих развитию деменции. Для обстоятельств синдрома деградации памяти и мышления пожилой возраст не критичен. При своевременном обращении к специалисту и борьбе с причинами недугов риски возникновения можно существенно снизить.
Важно как можно раньше диагностировать нарушение обмена холестерина, сахарный диабет, скорректировать артериальную гипертензию и пролечить депрессивные расстройства, объяснила врач-невролог, врач-цефалголог Клинико-диагностического центра МЕДСИ в Щёлково Татьяна Щербакова в беседе с «Прайм».
Угнетённые психические состояния ведут к развитию деменции. Специалист подчеркнула важность регулярной физической активности, здоровый сон и поддержание нормальной массы тела. Употребление спиртного и курение приводит к атеросклерозу, поражению сосудов головного мозга. Вредные привычки — толчок к будущим проблемам с мышлением.
Во избежание стрессов необходимо научиться правильно реагировать на негативные эмоциональные факторы. Социальная изоляция — не лучший выход из положения, объяснила Татьяна Щербакова. Грамотная работа над собой с привлечением специалистов позволит развить устойчивость к напряжению и снизить возникновение деменции. Важно постоянно познавать мир, находить увлечения и учиться чему-то новому.
Напомним, что приводит к преждевременному старению, рассказали новосибирцам.
Читайте нас в «Одноклассниках»!
Эксперт OpenBio Элен Мхитарян рассказала новосибирцам, как снизить риск развития деменции