Обкатал я для себя "Форму " и решил капнуть по глубже во внутрь. Посмотреть - где там какая "внутренняя энергия"... Постарался убрать воображение и включить "созерцание", или по-просту наблюдение. И что же я там увидел в первые "прогоны"...
Оказывается наблюдать за ощущениями в теле, да еще и при движении, не такая проста штука. "Комплекс" начинает "спотыкаться", про форму молчу - пусть от ощущений строится, а про дыхание вообще забыл.
Ощущать всё тело очень не просто.Смотришь в руки - забываешь про ноги. Смотришь в ноги - руки не видно. Движение "энергии" (если это энергия) ощущается совсем не там где ожидалось или где она должна быть согласно "канонам". Даже, я б сказал, совсем наоборот. А уж проследить где движение начинается или заканчивается, вообще сложно. Или руки, или ноги или хвост...)
В общем к нюансам отработки "формы" можно прибавлять нюансы отработки внутренних ощущений таких как:
- понять как энергия движется в конечностях при раскрытии и закрытии.
- сложить движения в частях тела в общую "картинку" с "центром" и телом.
- обьединить всё это с "потерянными" нюансами "формы".
- заморочится ощущениями происходящими на границе тела (всякие подключения, подпитки, выбросы и прочее, происходящее за границами физического тела.).
- а дальше расширять границы "созерцания" и искать тот самый "предел".
Вот такой "маленький" план на будущие. И это я еще не лезу в "традиционное" Тай-дзи с его "двойными наполнениями", "не раскрытиями" и прочими нюансами известными каждому практикующиму Тай-дзи у наставников.