Совместный сон ребенка с родителями-это тема, волнующая многих. Кто-то относитится к этому положительно, а кто-то отрицательно. В любом случае решение о совместном или раздельном сне с малышом должны принимать родители. Важно, чтобы решение устраивало не только маму, но и папу.
Отметим, что совместный сон подразумевает нахождение ребенка не только в одной кровати с родителями/родителем, а также сон малыша в детской кроватке, придвинутой к постели взрослых.
Иными словами, совместный сон – это сон с малышом на расстоянии вытянутой руки.
Плюсы совместного сна
Главный плюс - малышу комфортно. Сон рядом с мамой благоприятно влияет на ребенка, уменьшает его тревожность. Он быстрее засыпает, спит крепче, а значит полноценно отдыхает. Так ребенок будет быстрее развиваться и расти.
Удобство для мамы. Совместный сон особенно актуален при грудном вскармливании. Маме будет проще, если малыш будет рядом, таким образом, ей не придется вставать ночью к ребенку по нескольку раз, можно покормить малыша грудным молоком лежа в постели. Это хорошая возможность отдохнуть и набраться сил.
Совместный сон является фактором защиты от синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Дыхание, температуру тела, сердцебиение крохи легче контролировать, находясь рядом.
Укрепление привязанности между мамой и малышом.
У совместного сна есть очевидные достоинства. Большое количество психологов и детских врачей поддерживают идею совместного сна ребенка и родителей.
Но при этом есть и негативные моменты, о которых нужно знать.
Минусы совместного сна
Ограничения в сексуальной жизни родителей. Сон ребенка в постели взрослых не способствует романтике. Папе и маме рекомендуется обсудить это заранее, чтобы в будущем избежать ссор и конфликтов.
Опасность для здоровья и жизни малыша. Возможность асфиксии новорожденного по неосторожности матери, простыми словами придавливание матерью ребенка во сне. Это важный пункт, который нельзя оставлять без внимания.
В случаях, если родители страдают избыточной массой тела или ожирением, спят крепким сном или опасаются спать вместе с новорожденным-следует полностью отказаться от идеи совместного сна, чтобы не навредить ребенку. Также это актуально для случая, если мама сильно устала.
До какого возраста актуален совместный сон
Оптимальный возраст для переселения ребенка в собственную комнату 2-3 года. В этом возрасте личное пространство малышу уже необходимо, он психологически вполне готов спать отдельно.
Этому также способствует фактор завершения грудного вскармливания, ребенок уже полноценно спит всю ночь без просыпаний.
Как отучить ребенка ото сна с родителями
Переселение малыша в отдельную комнату очень важно делать плавно и постепенно, чтобы не спровоцировать стресс и негативные последствия.
Практикуйте засыпание ребенка в детской кроватке после ритуала вечернего купания и чтения детской сказки. Это благоприятно влияет на маленького человека, помогает ему расслабиться, почувствовать себя в безопасности.
Так же хорошо успокаивает и настраивает на отдых, легкий массаж или колыбельная.
Можно практиковать засыпание ребенка со включенным светильником, который будет наполнять детскую приглушенным, мягким светом и настраивать на сон.
В любом случае при отучении малыша ото сна со взрослыми, родителям важно запастись терпением. Не торопитесь! Прислушайтесь к желаниям вашего ребенка, чтобы не нанести ему психологическую травму. Любой этап в жизни рано или поздно закончится, помогите ребенку преодолеть его мягко и безболезненно.
Совместный сон ребенка с родителями-это тема, волнующая многих. Кто-то относитится к этому положительно, а кто-то отрицательно. В любом случае решение о совместном или раздельном сне с малышом должны принимать родители. Важно, чтобы решение устраивало не только маму, но и папу.
Отметим, что совместный сон подразумевает нахождение ребенка не только в одной кровати с родителями/родителем, а также сон малыша в детской кроватке, придвинутой к постели взрослых.
Иными словами, совместный сон – это сон с малышом на расстоянии вытянутой руки.
Плюсы совместного сна
Главный плюс - малышу комфортно. Сон рядом с мамой благоприятно влияет на ребенка, уменьшает его тревожность. Он быстрее засыпает, спит крепче, а значит полноценно отдыхает. Так ребенок будет быстрее развиваться и расти.
Удобство для мамы. Совместный сон особенно актуален при грудном вскармливании. Маме будет проще, если малыш будет рядом, таким образом, ей не придется вставать ночью к ребенку по нескольку раз, можно покормить малыша грудным молоком лежа в постели. Это хорошая возможность отдохнуть и набраться сил.
Совместный сон является фактором защиты от синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Дыхание, температуру тела, сердцебиение крохи легче контролировать, находясь рядом.
Укрепление привязанности между мамой и малышом.
У совместного сна есть очевидные достоинства. Большое количество психологов и детских врачей поддерживают идею совместного сна ребенка и родителей.
Но при этом есть и негативные моменты, о которых нужно знать.
Минусы совместного сна
Ограничения в сексуальной жизни родителей. Сон ребенка в постели взрослых не способствует романтике. Папе и маме рекомендуется обсудить это заранее, чтобы в будущем избежать ссор и конфликтов.
Опасность для здоровья и жизни малыша. Возможность асфиксии новорожденного по неосторожности матери, простыми словами придавливание матерью ребенка во сне. Это важный пункт, который нельзя оставлять без внимания.
В случаях, если родители страдают избыточной массой тела или ожирением, спят крепким сном или опасаются спать вместе с новорожденным-следует полностью отказаться от идеи совместного сна, чтобы не навредить ребенку. Также это актуально для случая, если мама сильно устала.
До какого возраста актуален совместный сон
Оптимальный возраст для переселения ребенка в собственную комнату 2-3 года. В этом возрасте личное пространство малышу уже необходимо, он психологически вполне готов спать отдельно.
Этому также способствует фактор завершения грудного вскармливания, ребенок уже полноценно спит всю ночь без просыпаний.
Как отучить ребенка ото сна с родителями
Переселение малыша в отдельную комнату очень важно делать плавно и постепенно, чтобы не спровоцировать стресс и негативные последствия.
Практикуйте засыпание ребенка в детской кроватке после ритуала вечернего купания и чтения детской сказки. Это благоприятно влияет на маленького человека, помогает ему расслабиться, почувствовать себя в безопасности.
Так же хорошо успокаивает и настраивает на отдых, легкий массаж или колыбельная.
Можно практиковать засыпание ребенка со включенным светильником, который будет наполнять детскую приглушенным, мягким светом и настраивать на сон.
В любом случае при отучении малыша ото сна со взрослыми, родителям важно запастись терпением. Не торопитесь! Прислушайтесь к желаниям вашего ребенка, чтобы не нанести ему психологическую травму. Любой этап в жизни рано или поздно закончится, помогите ребенку преодолеть его мягко и безболезненно.
