В сложных отношениях вы оставляете массу собственной энергии и когда они заканчиваются вы и испытываете голод по своей же энергии, что там затеряли.
Когда ко мне приходят клиентки переживающие расставание и застрявшие в страданиях, то я сразу прошу описать те отношения по уходу которых льются слезы, а дальше дело за обыкновенными алгоритмами, ведь пока многие убежденны, что проходят какой-то свой уникальный опыт и их история необыкновенна - опыт же из на самом деле рисуется как из под копировальной кальки и в кругах психологии имеет свои названия и механизмы протекания.
По каким отношениям у вас было самое болезненное переживание расставания?
Бинго! По тем, где сами отношения были полны сложностей, неопределенности, недосказанности и вообще бушующего бытия и эмоций.
Вот вроде бы, где здоровая личность с надежным типом привязанности при стабильной картине сложностей предпочитает выйти из подобных отношений, перекрестившись, что такое бывает, личность же со своим багажом нарушенного восприятия в подобные отношения наоборот стремится.
И вот, пройдя этап идеализации, когда клиентка пытается убедить себя и меня заодно в том, что «Все там было хорошо» - конечно, ведь мозг упорно не желает смотреть правде в глаза и предпочитает заострять внимание на единичных приятных случаях, ну знаете в стиле «Да, было дело он изменял, мы ругались, он мог ударить меня, но потом так раскаивался, так раскаивался и однажды плакал даже или принес полудохлый цветок с клумбы», мы выходим на картину без прикрас.
Я люблю этот период честно говоря, потому что порой именно облачая себя в траур и чувство вины, что она потеряла такие «прекрасные» отношения, женщина приходит к психологу и пускай, что цель ее скорее в надежде совершить некие изменения с собой для возврата объекта страданий, но попадя в правильные руки, что имеют терпение и профессионализм - цели ее сменяются и процесс восстановления себя и выхода из зависимости запускается.
Ведь пока еще для многих психокоррекция и терапия - когда уже больше нет сил и дошли до дна с их слов. А кто вас просил туда идти? Начали бы раньше и сэкономили кучу нервов и избежали бы потери времени.
Так вот возвращаясь к полной картине: как правило звучит она так «Я страдаю по страданиям».
Как в вашей жизни оказывается персонаж, что дает вам страдания? Как вы попадаете в отношения, где все сложно и в них доминируют недосказанности и неопределённость?
Как? Я скажу - ВАШИМ ВЫБОРОМ.
Из выбирает ваше болезненное восприятие, ваша психика.
Почему? Причин много и именно этим и занимается психология, распутывай причин и следствий и выправлением самовосприятия, выходом из цикличных сценариев и сменой болезненных потребностей на здоровые, возвратом к себе, необреременной саморазрушением.
Я дополню эту тему так же происходящим на уровне энергий: в сложных отношениях вы оставляете МАССУ собственной энергии и когда они заканчиваются вы и испытываете голод по своей же энергии, что там затеряли.
Любые отношения - это энергообмен, но в проблемных обмен нарушенный, не имеющий баланса, по сути вы истощаете себя, перекармливаете и другого и оставляете свои энергетические фрагменты в энергетической структуре отношений, которая была создана и с вашей помощью вполне себе живет, ведь вы ее продолжаете питать своими страданиями и мыслями, живет как энергофантом. На такой почве и корма отношения если и продолжается, то только с тем, что в них было посланно, а именно ваши слезы, но ведь трудная психика этого и хочет, да? Иначе неинтересно, иначе нет ресурса быть зависимой.
Заботьтесь о своей психике и энергии, ничего более ценного у нас и нет. А за этим приходите ко мне.
