Найти тему

УБЕРИТЕ ЭТО ИЗ КРОВАТИ РЕБЕНКА! РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ГИГИЕНЕ СНА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

❓ЧТО МЫ ПРОГОВАРИВАЕМ С РОДИТЕЛЯМИ ВО ВРЕМЯ ПАТРОНАЖА

*хотя на самом деле и намного раньше, чтобы родители уже к моменту рождения ребенка были ко всему готовы

🔹Ребенок всегда должен спать на спине. Детей до 1 года всегда следует укладывать спать на спину.

Сон только на спине, без лишних мягких игрушек.
Сон только на спине, без лишних мягких игрушек.

🔹Если ребенок засыпает в автокресле, коляске, качелях, автолюльке или слинге, его следует как можно скорее переместить на твердую, ненаклонную, плоскую поверхность для сна.

🔹Пеленание (плотное заворачивание ребенка в легкое одеяло) может помочь успокоить плачущего ребенка. Однако, если родитель пеленает ребенка перед тем, как положить его спать на спину, нужно перестать пеленать его, как только он начнет переворачиваться. Не использовать утяжеленные пеленки.

🔹Спать ребенок должен на твердой, не наклонной, плоской поверхности для сна. На матрасе может быть только простыня, которая плотно прикреплена. Не класть одеяла или подушки между матрасом и простыней.

🔹Не использовать детскую кроватку со сломанными или отсутствующими деталями или с откидными бортиками.

🔹Никогда не укладывать ребенка спать на кресло, диван, подушку, надувной матрас. (Родители также должны следить за тем, чтобы не заснуть в кресле или на диване, держа на руках ребенка.)

🔹мягкие предметы, свободные постельные принадлежности или любые предметы (в том числе игрушки), которые могут увеличить риск защемления, удушья или удушения, должны быть вне кроватки.

Бортики и подушки опасны в кровати младенца.
Бортики и подушки опасны в кровати младенца.


🔹 большинство экспертов сходятся во мнении, что эти предметы более безопасны в кроватке у детей старше года, но прям крупных исследований об этом нет.

🔹ребенок должен находиться (спать) в одной комнате с родителями, но не в одной кровати. Если родители хотят совместный сон, то для этого есть специальные приспособления. Кроватка должна быть в пределах досягаемости от кровати родителей. Младенцы, которые спят в одной кровати со своими родителями, подвергаются риску СВДС, удушья или удушения. Родители могут придавить ребенка во сне, а дети могут запутаться в простынях или одеялах.

🔹кстати, AAP (американская академия педиатрии) не может дать рекомендацию за или против использования прикроватных спальных мест или спальных мест в постели, пока не будут проведены дополнительные исследования.

🔹кормление грудью помогает снизить риск СВДС. AAP рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания для ребенка в течение примерно 6 месяцев.

🔹 вакцинация не повышает риск СВДС, а наоборот, снижает его. Просто период вакцинации совпадает с наиболее частым временем, когда случается риск СВДС.

🔹 мы должны рекомендовать всем в доме с ребенком бросать курить. Если это не удается, то рекомендуем держать ребенка подальше от курящих людей и мест, где люди курят. Это помогает снизить риск СВДС.

И до тех пор, пока родители (или родственники) не смогут бросить курить, нужно держать машину и дом свободными от табачного дыма. Не курить дома или в машине и не курить рядом с ребенком, даже если они находятся на улице.

🔹Не допускать перегрева. Это помогает снизить риск СВДС. Поддерживать комфортную температуру в комнате, где спит ребенок. Одевать ребенка не более чем на один дополнительный слой одежды, чем носит взрослый.

🔹Одевать ребенка многослойной одеждой безопаснее, чем использовать одеяла. Также можно использовать переносные одеяла, такие как спальный мешок, или теплую одежду для сна. Если родитель использует переносное одеяло, нужно убедиться, что оно подходит ребенку по размеру и не закрывает голову.

🔹Не надевать головные уборы на младенцев, когда они находятся в помещении, кроме как в первые часы после рождения или в отделении интенсивной терапии новорожденных.

🔹пустышка помогает снизить риск СВДС, но если ребенок во время сна потерял ее, то не нужно ее специально вставлять еще раз. Или если ребенок отказывается, не нужно заставлять его насильно.

Пустышка рекомендуется детям старше 1 месяца и только тогда, когда устанавливается кормление.

Не использовать пустышки, прикрепленные к детской одежде, одеялам или мягким игрушкам, которые могут привести к удушью или удушью.

🔹 рекомендуем контакт с новорожденным кожа к коже во время грудного вскармливания.

Такой контакт полезен и для новорожденных, находящихся на искусственном вскармливании.

🔹да, во время сна ребенок должен быть в положении на спине, но во время бодрствования советуем родителям класть ребенка на животик. Это поможет укрепить мышцы шеи. Но родитель должен всегда оставаться с ребенком, когда он лежит на животе, и следить за тем, чтобы он не спал.

Казалось бы, очевидные вещи, которые могут стоить ребенку жизни. Поэтому важно все это проговаривать с родителями!