Люди в подавляющем большинстве случаев ищут лёгкий путь, это абсолютно нормально. Кажется, зачем искать с преодолением себя? Плыть по течению, согласитесь, всегда легче, чем постепенно изменять свои привычки и совершенствоваться. Когда нет цели, а только путь, которым уже принято в нашей жизни наслаждаться. Учиться наслаждаться. Так учат принять себя на всех тренингах. Это тоже правильно. Что тут скажешь, если действительно полностью человек доволен своим телом. Нет дискомфорта. Нигде.
Только это честно перед самим собой? На всех планах? А если сам себя обманываешь и на самом деле не доволен? Не нравится отражение в зеркале, когда даже ничего не предстоит. Мамон, любимый такой, ручками вверх вниз, любя погладишь ушки на бёдрах, с усилием улыбнёшься… Но так хочется на самом деле куда-нибудь деть этот висящий живот.
Но. Опять же, думаешь ты, изменить фигуру и тело желательно любым волшебным образом. Лёгким. На препятствия и преодоления нужно много сил. «Мне это сложно!» Так начинаем думать мы и отказываемся от первого шага.
А вдруг есть официальные таблетки для похудения? Пойду куплю и нет живота и ушек!!!Таблетки такие, конечно же, есть в аптеке (должны продаваться по рецепту врача). Никто их не скрывает. Обычно их в помощь к изменению пищевого поведения выписывают, когда индекс массы тела уже более 30. Только они ни разу не волшебные.
Нужны ли они? И можно ли без них обойтись?
Рассмотрим самые основные 3 группы. Что предложено волшебной фармацией.
🍓Препарат О.
Блокирует ферменты поджелудочной железы – нарушается расщепление пищевых жиров — жиры не усваиваются в кишечнике ( побочный эффект жирный стул, жидкий, частый стул) — за счёт неусвоения жиров происходит снижение массы тела.
- Опасные моменты: нарушение всасывания жиров приводит к дефициту энергии, снижению выработки половых гормонов, строящихся из жиров, часто возникают обострения воспалительных процессов в кишечнике, а нарушение функции ЖКТ может быть стартом для заболеваний ЖКТ.
🍓Препарат М.
Повышает чувствительность рецепторов клеток к инсулину и стимулирует утилизацию клетками глюкозы ( препарат разработан для борьбы с инсулинорезистентностью и лечения диабета 2 типа).
Всё бы было очень даже волшебно, только вот на поступление глюкозы в кровь и уровень сахара в крови никак не влияет. Как были психологические моменты заедания стрессов, тревоги, страха, побед и достижений, так человек и продолжает заедать, заедать и наедать. Надеясь на таблетки. Аппетит не меняется.
Эффекта может и не быть без изменений в пищевом режиме! Дозы приходится увеличивать. А инсулинорезистентность так и остаётся. Потому что главное лекарство от неё - просто похудеть, любым способом, каким сможешь и в итоге не возвращаться обратно!
🍓Препарат С.
Покажется находкой для обжор. Ну ладно, для всех людей, склонных к перееданию. Потому что это центральный блокатор пищевого поведения. Аппетит понижается вплоть до отсутствия ( очень редко) до голодания, анорексии. Голод практически не чувствуем, красота.
• Опасные моменты: дефициты минералов и витаминов, перепады настроения до необъяснимой злости и «депрессивные» расстройства, перебои в ритме сердца, сниженный основной обмен ( когда при любом пищевом превышении жир на теле начнёт расти вновь) – при отмене быстрая прибавка вновь!
Итак, эффект от лекарственных препаратов ВРЕМЕННЫЙ. Обратимый. Поэтому таблетки имеют место быть под конкретную задачу и обязательно дополнительно менять образ жизни и питания.
Без этого образа жизни и нормализации питания на постоянной основе, получается, никуда. Таблетки волшебством не обладают. Чудес не бывает. А вот мы сами можем стать для себя, любимых, волшебниками.
А давайте уже сегодня, вот прямо сейчас (вдруг ты с круассаном в руке или наворачиваешь чипсы сейчас). Давайте откажемся от чего-нибудь лишнего сейчас. А завтра ещё от чего-то, без чего можно обойтись. Заменим это на полезную, но тоже ничего себе вкусняшку? Поддержим друг друга?
Приходилось ли вам пить таблетки для похудения? Кто смог узнать препараты? Какие были результаты от их применения, как себя ощущали? А, возможно, поменяли весь рацион или образ жизни, мыслей? Не молчите
Ваша Ирина Анатольевна❤