Свою историю дневника любителя бега с ревматоидным артритом, я начну со знакомства со мной.
Меня зовут Елена, мне 44 года. Живу в Беларуси, я мама замечательного сына.
Я не спортсмен, не врач, я офисный планктон с высшим экономическим образованием.
Бегом занялась относительно недавно - с лета 2020 года.
Когда в жизни возникают большие трудности, человек пытается найти в чем то спасение. Для меня этим спасением стал бег. Бегала без целей, без плана тренировок, бегала просто чтобы не сойти с ума.
В части освободиться от негатива-было круто, а вот суставы, которые априоре 40 лет не бегали-дали о себе знать сразу.
О том что у меня артрит я догадывалась всегда. Ломка суставов у меня была с детства. Иногда боли были такие, что ночь ходишь по квартире, итог-обезболивающее. У меня мама с ревматоидным артритом и я знаю какая это коварная болезнь.
Постепенно втягиваясь в бег, я начала много читать статей, смотреть блоги бегунов. И сама для себя проработала план беговых тренировок с учётом всех моих суставных проблем.
В 2021 году я пробежала свои первые 10 км. В 2022 году поучаствовала в забеге на 10км и в своей возрастной категории стала второй, а ещё пробежала свой первый полумарафон.