Такими словами вспоминает времена до знакомства со Здравушкой Илья Корионов.
Уже 2 года, как Здравушка влилась в жизнь Ильи. Он пишет:
"Здравушка встроилась в мою повседневность и стала естественным действием, не требующим волевого усилия со стороны сознания."
Давайте посмотрим, с чем Илья пришел к нам:
- Боли в спине.
- Приступы невралгии, сутулость.
- Было тяжело дышать полной грудью.
- Мышечные зажимы и боли в грудной области позвоночника.
- Мышечные зажимы в области лопаток, ключиц и плеч.
- Сдержанность, закрытость.
"...Здравушкой я начал заниматься чуть более 2-х лет назад – осенью 2020 года. Сперва побывал на осеннем ретрите в Турции, а затем прошел марафон, и с этого времени Здравушка стала неотъемлемой частью моей жизни.
Стремление двигаться в природной геометрии и наблюдать за ощущениями в моем теле теперь стало привычным, и теперь движения с нарушением естественной, природной геометрии замечаются и исправляются здесь и сейчас.
Для такого «замечания» уже не требуется отдельно сосредотачиваться или ложиться на коврик для занятий.
Здравушка, как в части естественных и правильных движений, так и в части пребывания в состоянии правды и «истинного слушания», встроилась в мою повседневность и стала естественным действием, не требующим волевого усилия со стороны сознания.
Уже два года как каждый мой день начинается с невероятно приятных потягушек и утренней Здравушки. И заканчивается тоже потягушками.
Если вспомнить мое состояние, с которым я пришел в Здравушку, и сравнить его с состоянием сейчас, то это как земля и небо.
Я чувствовал себя раздавленным и прижатым к земле, с невозможностью сделать полноценный вдох, расправить спину и плечи (сутулость, остеохондроз шейного отдела и остеохондроз грудного отдела), с постоянным дискомфортом и болью в правой лопатке, плече, локте, в ступне и колене правой ноги. Регулярными и почти каждодневными приступами невралгии, тянущей тупой болью в области печени и желчного.
Моя работа в большей части моей жизни связана с сиденьем за компьютером и помимо всего перечисленного выше временами давали о себе знать признаки туннельного синдрома в правой кисти (это когда пальцы руки невозможно разогнуть или согнуть, а в основании кисти постоянная ноющая боль).
На сегодняшний день ощущения в теле сродни ощущениям при свободном полете. 🦅
- Исчезла тяжесть и ноющая боль из плеч, лопаток, позвоночника, рук и ног.
- Плечи расправились и пропала сутулость.
- Больше года нет приступов невралгии.
- Растворилась и прошла боль и тяжесть в области печени и желчного.
- Пропали и все симптомы туннельного синдрома.
В общем из всех проблем, со здоровьем, которые у меня были до Здравушки на сегодня не осталось ни одной (и новых к ним не прибавилось👍).
В области психики и эмоций я стал намного легче воспринимать критику в свой адрес и сам стал проще относиться к жизненным ситуациям.
Я перестал «закрываться» в тяжелых ситуациях и сами ситуации перестали быть для меня эмоционально тяжелыми.
Изменилось и мое отношение к своему телу и к сигналам тела.
Раньше каждый болевой сигнал воспринимался как некое вражеское вторжение, как что-то с чем нужно бороться.
Занимаясь же Здравушкой я пришел к глубокому пониманию и осознанию, что боль – это всего лишь сигнал какой-то моей части (органа) о помощи, сигнал, что этой моей части необходимо внимание, любовь, забота и сама боль перестала для меня быть чем-то враждебным.
И по большей части именно это понимание и осознание и позволили мне прийти к столь значимым для меня результатам в плане здоровья.
Не менее значимо изменилась и моя жизнь финансовом плане и в части карьеры. До прихода в Здравушку у меня было устойчивое ощущение некого потолка и в карьере и в финансах. Небольшой прирост в деньгах требовал несоразмерного приложения сил.
Благодаря изменениям, произошедшим со мной в Здравушке за эти два года и без какого-то дополнительного напряжения с моей стороны мне предложили более высокую должность, и мой доход с того времени вырос в два раза.
В целом моя жизнь стала гораздо более целостной и гармоничной. Стало гораздо больше радости и гармонии в общении с окружающими, особенно с близкими и с друзьями.
Я понял, что такое радость, чем она отличается от счастья и как пребывать в состоянии счастья и жить без страданий.
Выражаю огромную благодарность Александру Волоскову и Лене Николаевой за то, что принесли Здравушку, а через неё здоровье и счастье в мою жизнь!"
Если и вы хотите впустить и в свою жизнь изменения - добро пожаловать!🌞
С чего можно начать?
С бесплатного вебинара ➡ "Как сделать здоровье нормой своей жизни"
С практического видеокурса➡ "7 дней к здоровой спине"
Если у вас есть вопросы - обязательно обращайтесь, служба заботы ответит вам 🙏 Можно писать прямо здесь, в комментариях к статье.