Если ваши цели хорошо продуманы и прописаны, соответствуют 10-ти Правилам Целеполагания, вы можете на них сосредоточиться в медитации.
Силой концентрации, сосредоточения, то есть медитации, вы можете направить несказанную силу вашего ума на достижение того, что вы желаете. Кто -то использует сосредоточение для визуализации мирских целей. Если ваши цели хорошо продуманы и прописаны, соответствуют 10-ти Правилам Целеполагания, вы можете на них сосредоточиться в медитации.
Но вам следует помнить, что это всё ещё мирские цели. Они не вполне удовлетворительны и зависят от множества условий.
Поэтому, я рекомендую, вначале, то есть, прежде мирских целей, сфокусироваться над свехмирской целью – достижении ниббаны (нирваны), блаженного необусловленного состояния.
Она даст вам спокойствие, бесстрашие и энергию, необходимые для достижения мирских целей. После соприкосновения вашего сознания с ниббаной, все прочие дела станут лёгкими или ненужными.
Если вы последовали этому моему совету, и ваша главная цель теперь - ниббана, то силу концентрации ума вам следует направить на намерение прозреть в природу обусловленной реальности, то есть, увидеть как есть, напрямую пережить непостоянство, безличность и неудовлетворительность всех обусловленных или составных предметов – материи (включая ваше тело), сознания и ментальных факторов (то есть эмоций, намерений, желаний, мыслей, чувств).
В методе Готамы Шакьямуни процесс прозрения в непостоянство, безличность и тяготу всех предметов называется випассана.
Подобно тому, как в поиске идеального покупателя по методу Александра Санкина мы показываем вверенный нам объект недвижимости нескольким десяткам покупателям, а потом, нашим натренированным в методе Александра Санкина умом, быстро распознаём и отсекаем всех неидеальных покупателей, не цепляемся за них, и оставшийся – это тот, кого мы искали, идеальный покупатель. Так же и здесь, в методе Готамы Шакьямуни. В натренированном медитациями умом мы быстро распознаём несколько десятков предметов, составляющих окружающую нас материю, а также наше сознание и психику как неудовлетворительные, подверженные страданию, подверженные возникновению и исчезновению, отбрасываем их все за ненадобностью, не цепляемся за них.
Тогда и только тогда мы находим то, что искали – вечную, неизменную, нерождённую, бессмертную, блаженную реальность – ниббану.
Это и есть достижение цели метода Готамы Шакьямуни – свобода от страданий, перерождений и смертей.
#медитация #випассана #советдня #методсанкина #методготамы #дхамма #ниббана