Хочется сделать что-то новое, яркое в жизни. Внутри есть желание прорыва!
С понедельника начну худеть, петь, пойду на танцы, стану зарабатывать, поменяю работу или бизнес открою…но страх , например, выглядеть глупо или тревога о том, что у меня не получится, останавливает, хотя головой понимаю, что ничего страшного нет и куча людей прямо сейчас все это уже делает?
Или такое.
Гнев, злость, раздражение. При общении с близкими, в паре, с детьми, с начальником или подчиненными, просто с людьми на улице? А хочется быть невозмутимым, спокойным, адекватно реагировать!
Или, например :
Чувство вины или обида на человека, хотя понимаешь, что это мешает жить и надо бы простить, отпустить, а не получается? Это сжирает изнутри и не дает нормально общаться.
А у кого то апатия на все. Депрессия, нет ни на что сил, энергия на нуле, хотя понимаешь, что так ни денег не заработать, ни радости не получить. Хочется жизни, движа, а вокруг все не так и все не то, жизнь словно мимо проходит или вообще мысли, что я живу не свою жизнь.
90% людей в подобных состояниях делают одни и те же ошибки, в попытке исправить положение.
Давайте разбираться!
Что обычно делают, когда нахлобучивает негативная эмоция в какой то ситуации в жизни?
Просим совета удрузей, Лезем на ютьюб и пробуем примерить на себя вроде бы логичные и правильные рекомендации экспертов.
Иди на страх, контролируй эмоции. Держи себя в руках, как герой какого –то героического сериала - ,будь спокоен.
И мы честно пытаемся это сделать!
С невозмутимым лицом, зажав волю в кулак, мы преодолеваем трудности, смотрим мотивационных спикеров, ролики про то, что и ты сможешь!
Добавляем спорт, правильное питание, йега, духовные практики, медитации. Стань лучшей версией себя!
А кто-то, наоборот, пытается отвлечься от негатива, уйти с головой в работу.
Кто то садиться на алкоголь или медикаменты. Кто то начинает ходить к психологу, астрологу, тарологу и начинает разбирать ситуации по костям.
Открывать чакры, соединяться со вселенной, прокачивать женственность или мужественность, нарабатывать навыки комуницировать правильно.
Я не говорю, что все это не работает. У кого то получается.
Но этот текст для тех людей, которые попробовали уже такие способы, все понимают, но..
Что общего у всего, о чем я написал?
Мы ищем новые способы решения проблем, по-другому делаем.
Голова все понимает, вроде бы все логично, но с эмоциями справиться не получается или получается на короткое время и потом снова ,что называется «накатывает» в каких то ситуациях.
Почему так? Читай дальше))
