Найти в Дзене
Никита Непряхин

То недооцениваем, то переоцениваем себя: почему так происходит?

Думаете, мы можем точно спрогнозировать решение проблемы? Как бы не так! На самом деле мы часто переоцениваем вероятность успеха в решении сложных задач и недооцениваем — в решении простых. В 1997 году Уильям Гольдштейн и Робин Хогарт провели любопытное исследование. Они задали экспериментальной группе вопросы общего характера на эрудицию, например: Испытуемые давали ответы, которые считали правильными, и оценивали, насколько уверены в ответах, по шкале от 50 до 100%-ной вероятности. Результаты поразили исследователей: как правило, участники были недостаточно уверены в своих ответах на вопросы, которые экспериментаторы обозначали как простые, и, наоборот, слишком уверены в ответах, обозначенных как трудные. Этот пример прекрасно иллюстрирует когнитивное искажение, которое называется эффектом «сложно — легко». Состоит оно в том, что наши прогнозы относительно вероятности решения той или иной задачи часто не соответствуют степени ее сложности. Мы переоцениваем свои силы при решении

Думаете, мы можем точно спрогнозировать решение проблемы? Как бы не так! На самом деле мы часто переоцениваем вероятность успеха в решении сложных задач и недооцениваем — в решении простых.

В 1997 году Уильям Гольдштейн и Робин Хогарт провели любопытное исследование. Они задали экспериментальной группе вопросы общего характера на эрудицию, например:

  • «Кто родился первым, Аристотель или Будда?»
  • «Абсент — это ликер или минерал?»
  • «Молния для одежды была изобретена до или после 1920 года?»

Испытуемые давали ответы, которые считали правильными, и оценивали, насколько уверены в ответах, по шкале от 50 до 100%-ной вероятности. Результаты поразили исследователей: как правило, участники были недостаточно уверены в своих ответах на вопросы, которые экспериментаторы обозначали как простые, и, наоборот, слишком уверены в ответах, обозначенных как трудные.

Кадр из фильма "Всегда говори да" (2008)
Кадр из фильма "Всегда говори да" (2008)

Этот пример прекрасно иллюстрирует когнитивное искажение, которое называется эффектом «сложно — легко». Состоит оно в том, что наши прогнозы относительно вероятности решения той или иной задачи часто не соответствуют степени ее сложности. Мы переоцениваем свои силы при решении трудных задач и, наоборот, недооцениваем себя в работе над простыми. Впервые об этом феномене написали американские психологи Сара Лихтенштейн, Пол Словик и Барух Фишхофф в 1977 году.

Действительно, мы порой грешим излишней самоуверенностью или, напротив, недооценкой своих возможностей. «Начать заниматься спортом? О, это не про меня. Это сила воли нужна какая! У меня не получится!» Однако выделить 15–20 минут в день на элементарную зарядку или 40–60 минут на прогулку может каждый — надо ведь с чего-то начинать.

И наоборот: «Стать актером? Да легко! Вот поступлю в театральный, окончу его и стану в лучших фильмах сниматься. Награды еще возьму какие-нибудь!»

Для объективной оценки вероятности решения проблемы недостаточно знать все ее нюансы, нужно обладать адекватным уровнем самооценки и самопознания. Но мы нередко чересчур уверены в себе там, где нужно быть скромнее, и слишком скромны там, где нужно быть увереннее. И это когнитивное искажение, к сожалению, распространено очень широко.

Статья написана Никитой Непряхиным на основе материалов его книги «Анатомия заблуждений. Большая книга по критическому мышлению», издательство «Альпина Паблишер».