В результате нашей с Татьяной работы она смогла наладить свою жизнь и вернуться к поездкам на автомобилях. Теперь она спокойно может вызвать себе такси или прокатиться с друзьями по городу.
Успех терапии во многом зависел от настроя пациентки. Она пришла с твёрдым намерением избавиться от этой проблемы, и мы немедленно приступили к действиям.
В первую очередь, я убедился, что Татьяна страдает действительно от панических атак, а не от других видов расстройств (например, симптоматику легко спутать с ВСД).
После этого был намечен пошаговый план лечения в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии:
1. Выявление пускового механизма панического приступа.
2. Определение психообразования пациентки (проговорили, почему так происходит с научной точки зрения).
3. Выявление ошибок в представлении о страхе.
4. Прорабатывание сценария действий при возникновении приступа с моделированием подобных ситуаций.
Нам понадобилось 7 сеансов, чтобы существенно улучшить состояние пациентки. Но длительность терапии – это индивидуальный показатель. Он определяется личностными особенностями пациента и степенью развития нарушения.
В большинстве случаев прогноз благоприятный. Психотерапевт или психолог может полностью избавить пациента от страха смерти.
