При опросе благополучных супружеских пар был обнаружен один общий знаменатель. Между собой, они - лучшие друзья. Со временем между партнерами создался такой уровень доверия, который позволяет им делиться друг с другом самыми сокровенными мыслями, опасениями, мечтами, стремлениями и целями. Конечно, зрелость приходит с годами - вы не можете ожидать, что достигнете подобной близости за короткое время. Тем не менее я считаю, что вы можете начать развивать ваши отношения в этом направлении с самого начала.
Как? Делясь друг с другом чувствами по важным вопросам. Например, вам известно, к каким вершинам своей карьеры стремится ваш друг? Доволен ли он/она своей работой? А вы, делились ли вы с ним/ней своими целями и стремлениями? О чем мечтает ваш друг? О чем грезите вы?
У хороших друзей схожее отношение к основным ценностям жизни - к тому, что делает жизнь значимой. Настоящие друзья не боятся обнаружить свои уязвимые места из-за страха, что когда-то это обернется против них. Для такой "прозрачности" требуется смелость. Большинство из нас боятся вновь испытать боль. Но я обещаю, что если вы рискнете открыться, тем самым вы поможете открыться и вашему другу.
В книге "Фактор Дружбы" Алан Лой Макгиннис рассказывает о знаменитом психиатре, гордившимся тем, что на первом же сеансе он способен вызвать пациентов на откровенность. Его метод? С каждым новым пациентом он делился своим самым личным. Я отнюдь не рекомендую вам рассказывать каждому первому встречному все без разбора. Но если по мере узнавания нового человека вы мало-помалу научитесь делиться чем-то своим, вы откроете возможность вашему новому другу ответить вам тем же. Это поможет создать атмосферу для роста истинной дружбы и привязанности.
Как видите, многое можно сделать, чтобы ваши отношения развивались. Естественно, для этого вам необходимо сотрудничество другого человека. Он (или она) должен относиться с таким же энтузиазмом к вашей связи. Но предполагая, что вы будете питать любовь друг к другу, вы сможете, применяя изложенные здесь принципы, привести ваши отношения к большей близости. В конце концов, для этого и нужна вся эта кампания - помочь вам найти родную душу, того, о ком вы заботитесь и кто также хочет укрепить и углубить связь с вами.
Если Вам нужна психологическая помощь, записывайтесь на консультацию https://www.b17.ru/ales10
Автор: Алеся Барадакова
Психолог, ДПДГ ЭОТ-терапевт Психосоматика
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru