В повседневной жизни не каждый человек ведёт активный образ жизни, в основном это пассивная и однообразная деятельность, в которой каждый новый день похож на предыдущий. И в какой-то момент становится вопрос может что-то изменить?!
Танцы - это отличный способ вернуть в свою жизнь счастье и свободу тела и мысли.
Прежде всего это физическая нагрузка, с помощью которой налаживаются все процессы организма: кровообращение, работа сердечно-сосудистой системы, работа всех органов организма, координация, улучшение вестибулярного аппарата, осанка, укрепление мышечного корсета, сжигание калорий и жиров, дыхательная система.
Помимо выше сказанного Вы становитесь пластичными и гибкими, появляется музыкальность и ритмичность, тело чувствует себя легко.
Одним из важных факторов является психологическое настроение и настрой. Благодаря танцу и музыки улучшается эмоциональный фон. Приобретается уверенность в себе, лидерские качества, целеустремленность, эстетическое восприятие, желание выглядеть изумительно и улыбаться.
Танец - это один из способов найти себя в этом Мире!
Танцуйте и получайте удовольствие от жизни!
#Танцы
#Счастье
#Спорт