Найти в Дзене

Как научиться желать + техника

Я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда человек не знает чего хочет. Оттуда и желаний никаких нет, и цели не определены, и выбор сделать трудно. Как такое случается? Ведь все мы по ночам мечтаем о лучшей жизни, мы знаем как хотим жить и кого видеть рядом. Но так ли это?

Давайте сразу поиграем. Ответьте себе на вопросы, какую бы жизнь вы хотели?...

По началу ответы будут вроде —я хочу большую семью, любящего партнёра, нескольких детей и тд. А дальше что происходит? —хочу чтоб не было кредитов, не хочу работать, не хочу жить с родителями в двушке, не хочу чтоб муж/жена так себя вели, и вообще не хочу вот это вот всё.

Получается, мы точно знает от чего хотим убежать. А к чему прибежать- мы не знаем. Скажите себе "не хочу думать о красной машине". И именно красная машина какое-то время будет держаться в воображении, а то и попадаться на глаза. Слишком много душевных сил тратиться на то, чтобы "приклеить ботинки и отправиться в никуда" . Поясню метафору. Приклеенные ботинки- это та красная машина, о которой не хочется думать, но она всплывает в мыслях. Получается то, чего мы совсем не хотим ещё больше прибавляется в нашей жизни, потому что на это сконцентрировано слишком много внимания. Отправиться в никуда - это отсутствие представления о том, что же понастоящему нам нужно.

И вот мы подошли к главному. Важно знать, чего мы хотим, взамен на то чего не хотим. Если не хочется работать, то что хочется тогда? Формулировать мысль как "хочу большой дом, счастливую семью и уделять все своё время любимым развлечениям, хобби, семье, путешествиям и тп". Так же вместо "не хочу жить с родителями в двушке" на "хочу иметь собственную большую квартиру/дом".

-2

Приведу потрясающие слова Энтони Хопкинса: "Люди всего мира, где бы вы ни были, я знаю, вам сейчас нелегко. Я старик, живу давно, и живу я с оптимизмом. Обращаюсь к отчаявшимся молодым людям. Поверьте мне. Я читал, уже не помню где, то ли в Ветхом Завете, то ли у Карлоса Кастанеды, про одного шамана. Была засуха — умирал скот, умирали люди. И шаман сказал: “Делайте рвы. Ройте рвы для дождя”. “Но ведь дождя нет”. “Ройте рвы, и дождь придёт”. Неверующие скажут, что это чушь. Хорошо, верьте во что хотите. Это рациональное мышление. Но я не думаю, что рациональное мышление в настоящее время работает. Нужно иррациональное мышление, подсознание! Когда я был маленьким, я мечтал стать тем, кто я сейчас. Может, у меня было видение, я не знаю. Я не сильно надеялся, но то, о чём я мечтал, произошло со мной. И теперь я верю, что мы можем сгущать время, притягивать его к себе.

Эти мечты о будущем: “О, я сделаю что-то в следующем году”. Этого не существует, завтрашнего дня не существует, следующего часа не существует. Это лишь возможность. Но мы можем перетянуть время в настоящее, сейчас, прямо в солнечное сплетение, в нашу душу.

Ройте рвы! Что бы вы ни задумали сделать, верьте в это, верьте в это, верьте в это. Если вы не верите, играйте в веру. Действуйте так, как будто вы верите. Это и есть сила. Это абсолютная сила. И тогда это произойдёт. Верьте мне, старому дураку. Сработало в моей жизни сработает и в вашей. Никогда не сдавайтесь! Верьте, верьте, верьте! Агностик вы, атеист, кто угодно — это не имеет значения. Верьте, верьте, верьте! Как верю я. "

-3

Напоследок хочу предложить интересную технику. Для того, чтобы начать прокачивать свою способность желать, напишите минимум 50 пунктов, а лучше 100, чего бы вы хотели осуществить в наступившем году. Пусть этот будут мелочи, такие как " сходить в кино, купить любимые мармеладки, сделать подарок своими руками...".