Психологи мучают людей?

Как и многие я познакомился с психологией в школе благодаря тестам на профориентацию. Некоторые из вопросов в тестах даже помогли мне разобраться в себе, но тогда я еще не задумывался о психологии, как о направлении своей будущей профессии.

Закончив школу, я не знал кем хочу быть и чем заниматься дальше. Я искал свое занятие, примеряя на себя разные профессии – электрик, водитель, продавец, машинист электропоезда, специалист холодильной промышленности, юрист. Каждая профессия, одновременно, чем-то привлекала и чем-то отталкивала. Когда я почувствовал, что окончательно запутался, мне посоветовали обратиться к психологу за профориентацией.

Тогда я и попал на свой первый сеанс, где познакомился с вопросами, которые задают психологи. Я не буду говорить, что вопросы были трудными или болезненными. Наоборот, вопросы были про то, что мне нравится и интересно. Однако, психолог не дал конкретного ответа на вопрос: «Кем я должен стать?». Он описал мои предрасположенности, а также предоставил множество вариантов профессий. Это помогло определиться, что для меня самое важное в деятельности и сделать свой выбор. И да, это была психология. 

Поступив в институт, я начал ходить на занятия, где узнал много способов задавать вопросы. Как они влияют на людей и какие чувства вызывают. Конечно, спрашивать можно о хорошем, тогда человек переживает теплые воспоминания и испытывает радость. Но работа психолога помочь клиенту завершить свои негативные переживания, а для этого нужно задавать неприятные вопросы, вызывающие болезненные воспоминания.

Неприятные вопросы могут вызывать разные чувства – злость, гнев, раздражение, чувство беспомощности и отчаяния, слезы, воспоминания о той боли, которую клиент давно забыл (или думал, что забыл). Нужны ли эти вопросы? Да!

Сложные вопросы помогают определить болевые точки клиента и понять направление работы. Можно сравнить терапию с автосервисом: прежде чем чинить машину, проводят ее диагностику. Так и психолог, с помощью вопросов изучает клиента, чтобы понять, в каком месте у него «болит». 

Интересно, что мучительными могут быть вопросы не только о прошлой боли и детских переживаниях. Но и например такие вопросы: что человеку дорого?Какими личными достижениями он гордится? Что придает ему сил? Как он заботится о себе? Иногда хвалить и говорить о себе что-то хорошее может быть так же болезненно, как и ругать.

Процесс терапии часто неприятный, но все эти переживания не навсегда. Раны прошлого затягиваются, становится легче. Подобный опыт превращается для клиента во внутреннюю опору и ресурс, на которые в будущем можно опираться.