Недавно я проводила опрос в одной социальной сети, и оказалось, что многие не понаслышке знают про психосоматические болезни.
Что такое психосоматика?
Напомню, что под названием «психосоматика» воспринимается группа болезненных состояний или недомоганий, возникающих и развивающихся без видимой органической причины, а под взаимодействием психологических факторов. Поговорка "все болезни от нервов" - в общем-то об этом!
Список психосоматических болезней
Существуют целые списки с перечнями психосоматических болезней, "Чикагская семерка", например.
Многочисленные исследования подтверждают, что в основе сахарного диабета 2-ого типа, мигреней, псориаза, бесплодия и ринита, могут лежать психологические причины.
Тем не менее, не все люди подвержены психосоматике. Уверена, что и в вашем окружении есть люди, которые не видят никакой связи между недомоганиями и хроническим стрессом. И в их случае, может, так и есть.
Портрет человека с психосоматикой
Однако, специалистами был уже давно составлен обобщенный психологический портрет человека, который с бóльшей вероятностью будет подвержен таким болезненным состояниям.
Такой человек:
- затрудняется в конкретном описании своих чувств и ощущений и использует очень обобщённый вокабуляр в описании эмоций: «ничего не ощущаю», «странно себя чувствую», «всё бесит».
- обладает развитым чувством долга, добровольно соблюдает общепринятые правила и нормы: «У нас так не принято!», «Ну а кто будет делать, если не я?»
- инфантилен: «Потому что я так хочу!», «А почему я должен?»
- имеет противоречивые разнонаправленные желания и цели («Любите меня! ... И отвалите от меня»)
- с нестабильной самооценкой, неуверенный, ориентированный на мнения других людей: «Что подумают люди?»
- ригидный, сопротивляется изменениям и всему новому: «Меня ТАК учили», «Я буду делать по-своему!», «Эти новшества не для меня!»
- имеет ярко выраженные фобии (боится летать, выступать, пауков, лифтов и т.п.)
Разумеется, человека с полным набором всех выше перечисленных черт просто не существует на свете! Но отдельные особенности характера, которые могут приводит к развитию психосоматики, вероятно, вам знакомы.😉
Будьте здоровы!