Найти в Дзене

ТРАВМА ЭМИГРАЦИИ

Я писала в предыдущей статье что делать и как быть, если вы решили остаться в России.  Но по разным причинам остались все же не все.. И кажется что они должны быть счастливы, ведь о переезде задумывались многие еще до всевозможных событий ушедшего года, а теперь появился стимул… Я работаю с людьми переехавшими за последние 10 месяцев по всему миру. Основные локации: Дубаи, Тель-А-Вив, Кипр, Грузия /Армения, Турция… А на днях мне написала знакомая: «Кристин, я так больше не могу после переезда все пошло по одному месту! Я пытаюсь вести инсту, рассказывая о радостях переезда, но на самом деле так себя не чувствую! Когда-то я об этом мечтала, а сейчас никакой радости, только тоска по дому, тут мы все равно чужие и ты полностью в этом, когда кажется что нет возможности вернуться домой…».  Люди, которые переезжают сейчас, скорее эвакуируются, чем переезжают. Часто эта эвакуация происходит быстро, эмоционально. В 1954 Калерво Оберг выделил следующие стадии: 1. Медовый месяц. Человек на

Я писала в предыдущей статье что делать и как быть, если вы решили остаться в России. 

Но по разным причинам остались все же не все..

И кажется что они должны быть счастливы, ведь о переезде задумывались многие еще до всевозможных событий ушедшего года, а теперь появился стимул…

Я работаю с людьми переехавшими за последние 10 месяцев по всему миру. Основные локации: Дубаи, Тель-А-Вив, Кипр, Грузия /Армения, Турция…

А на днях мне написала знакомая:

«Кристин, я так больше не могу после переезда все пошло по одному месту! Я пытаюсь вести инсту, рассказывая о радостях переезда, но на самом деле так себя не чувствую!

Когда-то я об этом мечтала, а сейчас никакой радости, только тоска по дому, тут мы все равно чужие и ты полностью в этом, когда кажется что нет возможности вернуться домой…». 

Люди, которые переезжают сейчас, скорее эвакуируются, чем переезжают.

Часто эта эвакуация происходит быстро, эмоционально.

В 1954 Калерво Оберг выделил следующие стадии:

1. Медовый месяц.

Человек наконец-то вырвался в эту страну, он рад, ему всё нравится.

Длится от нескольких дней до года. 

2. Раздражение и гнев.

Обнаруживаются недостатки, страна «натирает», всё бесит.

3. Отторжение и регресс.

Стадия, на которой люди часто уезжают, понимают, что страна не ПОДХОДИТ.

4. Интеграция. 

Человек ассимилируется, воспринимает обе культуры как свои, берет лучшее из них. Становится человеком мира.

Многие уехали, куда глаза глядят, с одним чемоданом, не всегда разобравшись, ради чего и в какую страну.

У таких людей первая стадия быстро проходит.

Эйфория омрачается множеством горьких чувств: от потери своего дома, чувством, что меня обокрали, украли у меня будущее, мою страну - все, что я строил и делал.

Когда у нас умирает близкий, сгорает дом

- мы проходим стадии потери, проживания горя. 

На эмиграцию их тоже можно наложить:

1. Отрицание.

Невозможно поверить, что это случилось.

Что я здесь нахожусь, что я потерял свой дом, возможно, потерял друзей и родите-лей, которые не захотели переезжать

2. Гнев.

Он может направляться рандомно или целенаправленно на тех, из-за кого, по моему мнению, это произошло

3. Торг.

«Может быть, я когда-нибудь вернусь..

Может, не всё потеряно, всё закончится или я как-то разрулю и приеду назад..»

4. Депрессивное состояние апатии.

Всё, что могу - проснуться и, в лучшем случае, почи-стить зубы

5. Смирение и принятие.

До неё пока мало кто дошёл. Она возможна, когда мне ничего не угрожает

Есть люди, которые бегут «от», есть люди, которые бегут «к». Когда человек приходит со страхами, «я бегу от», важно отделять две вещи: угрозу и опасность. 

Угроза - это когда на нас летит лавина, нам нужно срочно бежать (нам уже позвонили, постучали, предупредили). 

Опасность - это мы едем в горы и понимаем, что там может сойти лавина. Поэтому мы обезопашиваем себя берем средства связи, не идем в горы одни и так далее. 

Очень важно человеку, которыи сейчас уезжает, взвесить два понятия: вот сейчас точно угроза или это пока еше опасность?

Есть ли у меня время и возможности взвесить все мои активы, посмотреть на те страны, куда потенциально могу поехать, сколько знакомых там живет, какая культура, знаю ли язык?

Здраво оценить параметры и только потом собирать чемоданы и ехать. С холодной головой

принимать это решение. 

Самое главное, чтобы переезд был успешным- смысл.

Нам очень важно понимать, ради чего я затеваю весь этот трэш в своей жизни.

Это всё время должно быть в фокусе внимания. Как только невзгоды, трудности - раз, и вспомнил: вот для чего.

Я переехал ради этого. Я готов терпеть ради этого. Если будем забывать, будет гораздо сложнее.