Найти тему

Чек-лист «Мой атмосферный январь».

· Прочитать произведение «Ежевичная зима» С. Джио.

· Приготовить своё любимое лакомство из детства: сливочную колбаску, вафли в советской вафельнице или испечь орешки или мишек.

· Заварить вкусный ароматный чай в термосе и отправиться на зимнюю прогулку в заснеженный сосновый лес.

· Составить свой индивидуальный музыкальный плейлист или найти и прослушать уже готовый.

· Достать детскую настольную игру и поиграть всей семьёй.

· Создать для себя новую доску в программе Pinterest и вдохновляться ею постоянно.

· Испечь настоящий зимний яблочный штрудель или пирог.

-2

· Позаниматься любимым рукоделием: ведь морозные зимние дни просто созданы для вышивания и уютного вязания.

· Составить для себя программу-позитив на предстоящий год и строго соблюдать её.

· Посмотреть кинофильм «Самый Новый год».

· Сходить в настоящую русскую баню, взять с собой ароматные свежие веники и душистый травяной чай.

-3

· Купить бутылочку натурального кленового сиропа и добавлять его ежедневно в утреннюю чашечку своего чая или кофе, в свой завтрак или выпечку.

· Приготовить и запечь в духовке яблоки с корицей, угостить всех членов семьи или друзей.

· Приобрести что-нибудь милое из посуды: винтажную чайную пару на двоих, новые милые ложечки и вилочки или милый заварочный чайник.

-4

· Вернуться после такого замечательного и комфортного отдыха к своему постоянному и необходимому вам режиму питания и спорта, не забывая об отдыхе.

· Попробовать внести приятные изменения в свою жизнь, ввести постепенно новые и полезные привычки.

· Убрать ёлку и весь новогодний праздничный декор и заменить это всё на что-то более спокойное и натуральное для вас: развесить гирлянды из еловых шишек и долек мандарина, расставить по квартире декоративные свечки и баночки с пряностями и орешками.