Не простое это дело посвятить всё своё время для достижения своей главной цели, это решение ответственное и потребует от нас массы терпения и труда.
Нам потребуется сила духа ,настойчивость, прилежность , добросовестность и честность с самим собой.
На дворе самое подходящее время, первый месяц нашего успешного года.
Сегодня наступил тот самый день с которого можно начать, понедельник - это важный день.
На понедельник планируем важные дела, дела стратегического характера, которые определяют наше движение к цели.
Если понедельника не хватает, то забираем для этих дел еще и вторник.
Делаем то, что продвигает нас к главной цели.
Стратегия - это куда мы идём, тактика - это как мы идём.
Среда , этот день посвящаем рутине.
Особый фокус на дела , которые не очень приятные однако они забирают большую часть наших усилий и времени.
Четверг, этот день планируем занять важными звонками.
А еще доделываем то, что не сделали за предыдущие три дня. Обязательно заканчиваем эти дела.
Пятница - смотрим на всю неделю, находим недоделки и сложные дела, которые пока не решены.
Анализируем свой недельный план, делаем корректировки, пишем важное для следующей недели.
Я нашла в интернете хорошую картинку, хоть она и старая , но очень показательна для распределения наших задач. Она сделана на основе "Матрицы Эйзенхауэра".
Если вы любите таблицы, она очень хорошо подходит для планирования.
Теперь, когда мы проанализировали неделю пишем план на следующую, планируем обязательно отдых на субботу и воскресенье.
В выходные стараемся отдохнуть с пользой для здоровья, баня и бассейн очень помогут разгрузить физическое тело , расслабить мышцы. И дают нашей психике отличный отдых.
В эту первую неделю года важно, набрать рабочую скорость.
Стараемся сохранить эту скорость на протяжении трех недель с
остановками на качественный отдых.
Поддерживаем выполнение своего распорядка, чтобы к концу месяца мы незаметно для себя оказались в назначенном месте.
Как удержать мотивацию для продолжения пути?
Первое. Хвалим себя за то, что мы не остановились , что получаем первые результаты на пути к своей главной цели.
Промежуточные результаты тоже важны, они показывают что мы идём в правильном направлении , и что мы стали ближе к своей главной цели.
Второе. Находим друга или родственника, который готов поддержать нас в движении к нашей цели, рассказываем ему о своем намерении через год достичь намеченную цель. Признаемся ему что мы нуждаемся в поддержке и попросим его на протяжении года оказывать нам эмоциональную поддержку.
Третье. Заводим себе дневник, записывайте всё то, что происходит с нами, отмечаем свои результаты и неудачи, анализируйте свои шаги .
Записи нам очень помогут и будут очень полезны потом, когда мы будем анализировать прошедший год.
Памятка:
Мы должны помнить, что задуманное дело нам по плечу и нам хватит настойчивости преодолеть препятствия, которые будут встречаться на пути к главной цели.
Однако необходимо соблюдать свой режим здорового образа жизни, качественно отдыхать и не перенапрягать свою психику!
Спасибо, что читаете мои статьи, надеюсь вам понравилось. Поставьте пожалуйста лайк и комментарий!