Продолжение. Начало по ссылке.
А что делать, если ревнует партнер и чаще беспочвенно?
Это означает, что в раннем детстве была нанесена травма предательства и теперь она может обостряться целым рядом факторов, которые так или иначе связаны со страхом безопасности своего выживания.
Это включает беспокойство и навязчивые мысли, которые требуют подтверждения.
Где была? С кем? Почему?
Важно понимать: если вы находитесь в отношениях с эмоционально неустойчивым партнером, это может быть опасно для вашей жизни.
Если партнер не способен себя контролировать и его болезненные эмоции иногда даже принимают характер домашнего насилия — никакой любовью, хорошим поведением и заботой вы это не исцелите.
Терапию агрессивного поведения должен проводить профильный специалист. И это не мгновенная работа. Ваша задача — позаботиться о себе и не находиться в эпицентре событий, которые могут привести к плачевным последствиям.
- Думать, что раз сильно ревнует, значит, любит — недальновидно.
Склонность к агрессивному поведению формируется до пяти лет, когда ребенок сам подвергался жестокому обращению. Невозможно исцелить это любовью, потому, что в основе этого лежат глубокие и неосознаваемые человеком паттерны поведения.
Точно так же стратегия «заставить мужчину поревновать, чтобы ощутить свою ценность» может сработать однократно, но все манипулятивные приемы ведут к тому, что мы теряем близость и доверие и дальше еще больше сомневаемся в своей ценности для этого конкретного мужчины.
В момент ревности важно дистанцироваться от происходящего и прийти в себя. Помогают в этом дыхательные практики.
А дальше очень важно изменить свою стратегию выживания — исцелить детские эпизоды, в которых вы не получили нужной поддержки от членов семьи или столкнулись с, по вашему мнению, несправедливым отношением.
Также важно убрать свою созависимость с партнером, так как это всегда болезненно и создает иллюзию того, что от измены партнера может разрушиться вся ваша жизнь.
Женщины, уверенно стоящие на ногах в эмоциональном и материальном плане, гораздо реже страдают от приступов болезненной ревности.
Ну и конечно, предстоит как следует поработать над темой своей самоценности, и эта работа даст фантастические результаты во всех сферах твоей жизни.
Буду рада вашим комментариям и поддержке.
Продолжим в следующей публикации.
- Если данная статья вам по душе, дайте пожалуйста об этом знать, нажатием, на кнопку "Сказать спасибо!"
И далее, для того чтобы быть в курсе полезной и важной информации, подпишитесь на публикуемый материал!
А так же поделитесь этой статьей в социальных сетях! 😊
Запись на консультацию по телефону, в WhatsApp +7 962 852-55-80 или здесь
Автор: Карпова Ирина Владимировна
Психолог, Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru