Самое сексуальное в партнерских отношениях, это фраза: «Я тебя понимаю». Мы годами ищем партнера, переделываем его, меняем одного на другого, чтобы однажды услышать ожидаемое и расслабиться.
В поиске мы не замечать неприязнь. Путаем секс с любовью. Воспитание с заботой. Порой единственное - спровоцировать конфликт дабы в примирении насытиться иллюзорным пониманием. В этом процессе надеемся, что однажды будем поняты, любимы, значимы.
Отрезвление, наступает вместе с мучительным, давно сдерживаемым чувством стыда: «Я кажусь себе такой смешной, ведь я словно говорю со стенкой и жду ответа, как маленький ребенок».
Чтобы избавиться от чувства стыда в эти моменты, важно видеть себя со стороны. Увидеть себя беспомощным и маленьким ребёнком, который вынужден доверять свои горести и печали стенке. Неужели это состояние может устраивать? Но как правило, оно хорошо знакомо и тянется из детства.
Выход - почувствовать одиночество, выразив тем самым тщательно скрываемые чувства. В моменты осознания своей беспомощности и одиночества, мы часто растеряны. Не стоит пугаться, наконец-то чувства можно проявить. У чувств есть право быть, адресат не всегда тот, кто в данный момент перед вами, возможно что-то было намного раньше. Приступы одиночества (повторяющиеся ситуации) часто спровоцированы нами чтобы быть прожитыми.
Про себя мы знаем абсолютно все. Но знать – еще не значит пережить. Наш мозг так долго путал нас, защищая обидчика, находя другого, что мешал уделять должное внимание собственным ощущениям.
Только осознание своих потребностей позволяет заглянуть в свою душу и убедиться, что отчаяние и ощущение безнадежности первично тянется откуда-то ранее, вызвано отсутствием в детстве контакта с самым близким человеком. Именно родители, оставлявшие без поддержки ребенка, заложили ощущение разговора со стеной, уже тогда это доставляет сильную душевную боль.
Позволив себе увидеть правду, мы имеем возможность избавилась от синдрома навязчивого повторения, от нескончаемого стремления вернуть ситуацию детских лет. Это стремление заключалось в том, что время от времени мы находим не понимающего и не желающего понять человека и ставим себя в полную зависимость от него.
Важно не искать понимания в другом, а научится понимать себя.
Автор: Юлия Владимирова
Психолог, ОИТП консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru