«Однажды ты поймешь, что ты многое упустил в жизни, так что давай, не тяни до однажды»
А вам знакомо состояние откладывать что-то до «лучших» времён? Жалеть денег на то, что вас наполняет, радует, вдохновляет? С вами такое бывает, когда вдруг появляется мысль: «Хочу!», а кто-то внутри вас говорит: «Не сейчас!», - обесценивает, запугивает, пристыжает, унижает?
А бывало ли такое, что вы всё-таки позволяли себе что-то, а удовольствия так и не получали, не смогли вдоволь насладиться?
Человек, который живет по такому принципу, постепенно перестает слышать себя и свои желания. Внутренний голос - мечтающий, желающий, выбирающий - становится все тише и тише. И жизнь начинает проходить как на автопилоте.
Вопросы, которые помогут понять свои желания и начать действовать
Я предлагаю вам обдумать несколько вопросов и фраз, которые помогут перестать откладывать свои желания на потом. Это то, что позволит вам вновь услышать себя и свои желания.
1. Закончите предложение: «Если бы я позволила себе рискнуть, я бы...»
Напишите минимум 30 вариантов окончания этой фразы.
Посмотрите на свои ответы. Какие ресурсы у вас есть сейчас на осуществление. Какие страхи вам в этом мешают. Как вы можете поработать с этими страхами. Возьмите несколько самых сильных ответов, от которых загорелись глаза и обязательно реализуйте в ближайшее время.
2. Закончите предложение: «Жизнь когда-то закончится, а я так и не ...»
Этот вопрос поможет исследовать ваши истинные глубокие желания. Посмотрите на ваши ответы, какой сферы они больше всего касаются? Какие ценности отражают? Благополучие, свобода, семья, счастье, отношения, успех. Можно условно распределить ваши ответы и увидеть, какой сфере в данный момент не хватает вашего внимания.
3. Закончите предложение: «Больше всего мне нравится заниматься ...»
Подумайте над тем, чем вам действительно нравится заниматься. Можете ли вы наполнить вашу жизнь этим? Связать карьеру с тем, что нравится? Добавить хобби, которое будет увлекать и наполнять?
4. Закончите фразу «Я счастливая и успешная, потому что ...»
Здесь важно порассуждать в позитивном ключе. Даже если сейчас вы не считаете себя таковой. Нужно перестроить мышление и найти те позитивные моменты и ресурсы, которые уже соответствуют этому убеждению. Фраза может быть любая, главное чтобы это было позитивное утверждение.
5. Если бы вы могли изменить свою реальность, как конструктор, что бы вы поменяли в первую очередь? Вокруг вас? В отношениях? В себе и своих навыках?
Вопрос поможет определить, что вас больше всего не устраивает в вашей текущей реальности. То что больше всего нуждается в изменениях.
У нас одна жизнь в нашем теле. Давайте проживем ее счастливо!
Так важно услышать себя и сделать шаг навстречу себе.
Подведите итог: Что вы хотите позволить себе сейчас, в ближайшее время? Что вы непременно добавить в вашу жизнь?