Друзья привет 👋
Многие мои знакомые, говорят что даже не хотят пробовать бросить курить, потому что, это очень тяжело!
Мммм… а от куда они знают это, они же даже не пробовали ?!
Другие пробовали и говорят, что больше не будут пробовать, потому что муки отказа невыносимы!!!
Это уже решение достойное уважения, ведь они хотя бы попробовали и приняли осознанное решение ….
А я вот заявляю, что курить бросить очень легко! Ну прям очень!
Давайте разберем первую категорию людей, которые даже не хотят пробовать бросить курить!
Большинство из них, как правило осознают какой урон здоровью наносят каждый день! Но страх мучительного состояния при отказе от сигарет, приводит их в ужас, и они потенциально готовы к несвободной жизни и болезням, вызванных никотином!
Вы представляете это вообще ?
А почему они боятся пробовать отказаться от никотина!?
Да потому что об этом все говорят! Говорят, пишут, показывают, что бросить курить очень тяжело!
И наш мозг 🧠 запрограммирован на эту историю, и если мы даже и попробуем бросить курить, то у нас нечего не получится!
Кому выгодно чтобы мы думали, что бросить курить практически НЕРЕАЛЬНО ?
Ну конечно же в первую очередь табачным корпорациям! Зачем им терять своего клиента?! Они тратят миллиарды денег на рекламные компании! Сначала мы попадаемся на рекламу, которая программирует наш мозг на то, что курить это круто , престижно, что сигарета наш друг, сигарета поможет нам расслабиться, справиться со стрессом и т. д.
Затем мы начинаем видеть рекламу и формировать у себя установку, что бросить курить очень трудно, что это очень мучительно! И мы, как правило принимаем решение даже не пробовать, вспоминая рассказ про соседа, который прожил до 90 лет и из них курил 75 лет.
Так же это выгодно компаниям, которые производят препараты против курения! Их лозунги схоже: «курить бросить очень тяжело, но с нашим пластырем реально» ну или что-то в этом роде, думаю посыл вы поняли.
Как правило это одни и те же люди, которые производят сигареты и антитабачную продукцию!
Медицинским организациям тоже очень выгодно, чтобы мы считали, что курить бросить очень тяжело! Мы же тоже их клиенты! А данные программы по отказу от курения предлагают, как правило коммерческие частные медицинские учреждения, а что у них на первом месте ? Правильно, прибыль !
Вот эти ребята дружно сообща создают у нас такую фундаментальную программу, что бросить курить НЕРЕАЛЬНО!
Но это ложь! Это навязанная установка, выгодна она только тем, кто получает с этого прибыль! Задумайтесь!
А как же быть со второй группой людей ? Они же пробовали , и им действительно было очень трудно!
Да трудно им было точно по той же причине! Им тоже промыли мозг 🧠
Они как правило начинают свой отказ от сигарет, с мыслями что им будет очень трудно и следовательно им трудно 😥
Как только после отказа мы начинаем испытывать дискомфорт, мы сразу же приувеличиваем наше состояние, подтверждая в сознание навязанную установку, что курить бросить тяжело!
А на самом деле с нами нечего критичного не происходит:
Температура тела в норме, давление как правило в норме (оно наоборот стабилизируется через 2 часа после последней сигареты), пульс в норме!
Всего лишь небольшой дискомфорт и желание курить!
Так отнестись к этому дискомфорту нужно, как к очищению организма от ядовитых веществ. Наоборот нужно кайфовать, что наконец то наш организм начал чистить себя от никотина. Этот дискомфорт пройдет уже через 3 дня!
Ведь когда мы чем-то отравились , нам же тоже нехорошо какое-то время, но мы же не травим себя дальше!!!