Быть в отношениях с нарциссом сложно по множеству причин. Одним из них является тот факт, что нарцисс очень часто играет роль жертвы. Такое поведение обычно проявляется во время разногласий, споров или когда они что-то требуют от вас.
В конечном счете, роль жертвы – это форма манипуляции. Но почему нарциссы всегда берут на себя эту роль?
Жалость к себе заставляет нарцисса чувствовать себя героем
В конце концов, нарциссы очень надменны. Они обладают грандиозным самоощущением и очень часто не могут заглянуть дальше самих себя. Но эта форма самооценки не является подлинной. Таким образом, чувство жалости к себе и игра в жертву служат заменой этому отсутствию подлинной самооценки.
По сути, то, что они являются жертвами, делает их героем, с которым плохо обращаются и которого неправильно понимают, в истории, которая полностью посвящена им. Это обыгрывает повествование о том, что их потребности являются наиболее важными, потому что ранее они не были удовлетворены или с ними как-то поступили несправедливо в прошлом.
В некотором смысле они верят в свою собственную роль, потому что это способствует их убеждению в том, что они заслуживают большего внимания и уважения.
Это заставляет вас испытывать чувство вины и принимать их сторону
Все переживают и болеют за героя. Так что, если ваш нарциссический партнер– герой-жертва истории, у вас гораздо больше шансов встать на его сторону. Это означает, что они получают то, что хотят, а вы в конечном итоге чувствуете себя исключенным и очень-очень виноватым. Чтобы бороться с этими чувствами, вы, скорее всего, будете слишком сильно стараться, будь то в плане позитивного подкрепления или согласия с вещами, которые вы обычно не стали бы делать. Все очень просто: если вы чувствуете себя виноватым, у вас гораздо больше шансов позволить своему нарциссическому партнеру победить, потому что все остальное заставляет вас чувствовать себя невероятно виноватым.
Мышлению нарцисса не хватает нюансов. Оно основано на крайностях: «да» или «нет», черное или белое.
Это означает, что вы либо за них, либо против. Здесь нет золотой середины. И если вы против них, они могут манипулировать вами, заставляя думать, что это неправильный выбор. Если они герои, то вы, выходит, злодей.
Теперь ситуация переворачивается
Если вы злодей в этом повествовании, это дает вашему нарциссическому партнеру оправдание для жестокого обращения с вами. Для них у вас нет моральных устоев, что очень затрудняет изложение вашей позиции или высказывание своего мнения.
Это также может произойти, если вы попытаетесь постоять за себя. Например, если вы обругаете своего партнера за плохое обращение с вами, он может ответить тем фактом, что ничего не может с этим поделать. «Тебе следовало бы быть более понимающим». «Ты должна быть снисходительнее». Или в худшем случае: «Это ты вынуждаешь меня так себя вести». Все это строки прямо из нарциссической пьесы.
В лучшем из возможных сценариев нарциссов вы в конечном итоге извинитесь перед ними за то, в чем нет вашей вины. И это происходит гораздо чаще, чем следовало бы.
Нарциссы получают много внимания
Жертвенность неизбежно вызовет внимание и жалость к нарциссу со стороны других людей. Это заставит окружающих их людей захотеть помочь им, что-то сделать для них, утешить и поддержать их. Это также может привести к тому, что они неоправданно направят гнев и вину на вас, и вы заблудитесь в трёх соснах.
Перевод: It’s not them, it’s you: why narcissists are always the victim